תוֹכֶן
טפטוף באף הוא מצב המתייחס לנוכחות ריר סמיך בחלק האחורי של הגרון. על פי פתרונות בריאים, הריר או הליחה הקשורים לטפטוף עשירים בחומצות אמינו. חיידקים גורמי ריח משגשגים בתנאים כאלה וניזונים מחומצות אמינו. מסיבה זו, אנשים הסובלים מטפטוף מהאף מתלוננים בדרך כלל על ריח רע מהפה או הליטוזיס.
הַברָשָׁה
חולים עם טפטוף לאחר האף הסובלים גם מעודף רובד חיידקים נמצאים בסיכון לנדידת החיידקים. מיקרואורגניזם זה בגרון יכול לנוע לחניכיים ולשיניים, ולהעצים את הריח של ריח רע מהפה. כדי למנוע הגירה, מומלץ לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי. מומלץ גם להשתמש במברשת מברשת ולשון. מריחת חומר ניקוי על בסיס הלשון מסייעת בהסרת ריר כלשהו הקשור לטפטוף לאחר האף.
ייצור רוק
ייצור הרוק מונע הצטברות של טפטוף לאחר הגרון. הרוק מדלל את הריר ועוזר להזיזו בגרון לכיוון הקיבה. נוכחות הרוק עדיין מעכבת את צמיחת החיידקים. הדרך הקלה ביותר להגדיל את ייצור הרוק היא ללעוס מסטיק ללא סוכר או לינוק ממתקים מוצקים וכוסות. ניתן "לחלוב" בלוטות רוק גם על ידי יניקה. יניקה בתוך הלחיים ומתחת ללשון מעוררת את בלוטות הרוק ומגבירה את ייצור הרוק.
ויטמין סי
מחסור בוויטמינים, במיוחד סוג C, יכול לתרום לריח רע מהפה. אכילת מזונות עשירים בוויטמין C ונטילת תוספי תזונה יכולה לסייע בהשלמת מחסור זה. ויטמין זה הוכח גם כמסוגל להגביר את החסינות של המערכת, מה שיכול לעזור להקל על מצבי טפטוף לאחר האף.
שטיפת פה
שטיפה קבועה עם מי פה הורגת חיידקים הגורמים לריח. חומרי ניקוי פה המכילים כלוריד ציטילפירידיניום וכלוריד אבץ בדרך כלל עובדים בצורה הטובה ביותר. שטפו את הפה מספר פעמים ביום וגרגרו עם מי פה. חשוב מאוד לגרגר. גרגור עם מי פה או מי מלח ממיס את הליחה ועוזר לשמור על גרון צלול.
תחזוקה
על פי איגוד השיניים האמריקני, יש לטפל בסיבה הבסיסית לריח רע מהפה לפני שלא ניתן יהיה לשלוט בקלות בבעיה זו. במקרים של טפטוף לאחר האף, יש לדלל את הריר מהגרון. הטיפולים לבעיה זו מותאמים לגורם המדויק למצב. לדוגמא: טפטוף לאחר האף הנגרם על ידי זיהום בסינוסים מטופל באנטיביוטיקה. ריח רע מהפה הנגרם על ידי מחלת חניכיים מטופל בניקוי חניכיים מקצועי יסודי.
