10 תוספי חלבון מי גבינה מובילים

מְחַבֵּר: Tamara Smith
תאריך הבריאה: 26 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 21 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
הכל על אבקות חלבון למפתחי גוף וספורטאים 💪 ההבדל בין האבקות השונות ואיך לבחור את המתאימה לכם ביותר?
וִידֵאוֹ: הכל על אבקות חלבון למפתחי גוף וספורטאים 💪 ההבדל בין האבקות השונות ואיך לבחור את המתאימה לכם ביותר?

תוֹכֶן

לתוספי חלבון מי גבינה יכולות להיות מספר השפעות על חייך. אם אתה משתמש בהם לאימוני משקל, אימון אתלטי, ירידה במשקל או החלפת ארוחה, יש תוסף חלבון מי גבינה כדי להתאים את אורח חייך. על פי מכון חלבון מי גבינה, תוספים אלה משתמשים בחלבון מי גבינה - המהווה הפחתה של חלב פרה לחומרים מזינים חיוניים - בכדי לתת לך את האנרגיה הדרושה לך כדי לעבוד ולרפא שרירים.

100% חלבון מי גבינה

החלבון הנקרא פשוט 100% חלבון מי גבינה הוא אבקת חלבון טהורה במיוחד, ללא תוספות נוספות או הורמונים מלאכותיים ויש לו 20 גרם חלבון לכל כף. מוצר זה, תוצרת ביוכם, הוא "טבעי לחלוטין" וללא 99% ​​נטול לקטוז.

אבקת חלבון מי גבינה סופר מתקדמת של גוף

אבקת חלבון זו כוללת 26 גרם חלבון מדהים לכל כף אחת. יש בו גם 4 גרם של BCAA (חומצות אמינו מסועפות) בכל מנה, והוא נועד לעזור לספורטאים להתאושש מאימונים אינטנסיביים.


חלב שרירים CytoSport

החלבון בחלב השריר מכיל 32 גרם חלבון לכף, והוא מכיל 20 ויטמינים ומינרלים נוספים. בנוסף, הוא מגיע ביותר מ -20 טעמים שונים, מה שמאפשר לערבב מטעמי השוקולד / תות / וניל הסטנדרטיים.

מעצב חלבון מי גבינה

על פי Bodyomics, אבקת חלבון זו היא אחת התערובות הנדירות שפשוט לא טובות עבורך. בנוסף ל 18 גרם חלבון בכף, חלבון מי גבינה המעצב טעים ממש, מה שהופך את הכסף שהוצא לכדאי יותר.

Dymatize Nutrition Whey מי גבינה

בהשוואה לחלבון מי גבינה מעצב, הטעם של Dymatize לא כל כך טעים. עם זאת, יש לו 24 גרם חלבון בכף, עובד במהירות, והוא אפשרות חלבון משתלמת יותר.

EAS AdvantEdge 100% חלבון מי גבינה

חלבון ה- EAS מכיל 23 גרם חלבון בכל מנה. הוא משופר גם עם חומצות אמינו מסועפות מיוחדות המסייעות לשרירים לצמוח ולהתאושש.


חלבון מי גבינה של Optimum Nutrition 100%

תערובת החלבון האופטימלית אינה מכילה "תוספות" מלאכותיות ויש בה 24 גרם חלבון ובין 2 גרם ל -3 גרם פחמימות ו- 1.5 גרם כולסטרול. זה מגיע בשוקולד, נענע עם שוקולד, עוגיות עם שמנת ותות עם וניל.

NOW Foods 100% חלבון מי גבינה מבודד

אבקת חלבון טבעית זו כוללת 14.5 גרם מדהימים של חומצות אמינו מסועפות - BCAA - ו- 25 גרם חלבון למנה שיעזרו לכם לבנות מסת שריר. זה לא בטעם מלאכותי בצורתו הטבעית, אם כי הוא זמין גם בטעמים מסוימים.

חלבון מי גבינה מקצועי לשישה כוכבים

אבקת חלבון שישה כוכבים מכילה גם 26 גרם חלבון בכל מנה, יחד עם BCAA וחומרים מזינים אחרים לתערובת יעילה. היצרן אומר כי בבדיקה המשתתפים קיבלו פי ארבעה שרירים וכוח רב פי שניים באמצעות תוסף זה.

Twinlab דלק חלבון מי גבינה 100%

נוסחה זו המומסת במהירות נועדה לצריכה מיד לאחר האימון, ומספקת התאוששות גדולה יותר עם פחות כאבי שרירים. הוא מכיל 25 גרם חלבון למנה.


טכנולוגיות משנות ה -20

Christy White

נוֹבֶמבֶּר 2024

לפני שנת 1900, הדרך המהירה ביותר לנסוע הייתה על סוסים, הדרך היחידה לשטוף בגדים הייתה עם קרש הגיהוץ ונדרש תנור עצים או אח לבישול. לא היה חשמל, טלפון או טלוויזיה. פיצוץ טכנולוגי שינה את החברה מראשית המא...

איך להתלבש לרפטינג

Christy White

נוֹבֶמבֶּר 2024

ראפטינג היא פעילות פנאי פופולרית. במקביל לכך שאפשר להשתמש במצופים לשחק ביבשה, לרדת במורד גבעות מושלגות במצוף מתנפח, רבות מהפעילויות המתורגלות כוללות ירידה בנהר או משיכת סירה על אגם. לפני שנהנים מיום מ...

פופולרי היום