תוֹכֶן

• תסמינים שכיחים
• עייפות, עייפות נפשית, ישנוניות ודיכאון
• היפוגליקמיה, שינויים במצב הרוח, נפיחות ועלייה במשקל
• טריגליצרידים מוגבהים, יתר לחץ דם ונגריקנים של אקנתוזיס
• שיקולים

עמידות לאינסולין היא חוסר היכולת של גופך להשתמש כראוי באינסולין שהוא מייצר. אינסולין בדרך כלל מאפשר לגופך להשתמש בגלוקוז ליצירת אנרגיה. עמידות לאינסולין מתרחשת כאשר לתאים בכבד, בשומן ובשרירים יש תגובה חריגה לאינסולין. התוצאה היא שגופך זקוק לרמות גבוהות יותר של אינסולין בכדי להעביר גלוקוז לתאים, הלבלב מתגבר בביקוש מוגבר והסיכון לפתח סוכרת גדול יותר.

תסמינים שכיחים

אנשים עם עמידות לאינסולין עשויים לחוות כמה תסמינים אופייניים, שחלקם עשויים להתרחש לאחר האכילה, ואילו אחרים עשויים להיות קבועים. הסימפטומים כוללים עייפות, עייפות נפשית, נמנום לאחר אכילה, דיכאון, היפוגליקמיה, שינויים במצב הרוח (תסיסה, מצב רוח רע או תנודות רגשיות), נפיחות, עלייה במשקל, עלייה ברמות הטריגליצרידים ולחץ דם גבוה (לחץ דם גבוה). קיימת צורה קשה של המחלה הגורמת להופעת אזורים כהים על העור (מצב המכונה acanthosis nigricans).

עייפות, עייפות נפשית, ישנוניות ודיכאון

עייפות היא אחד המאפיינים השכיחים ביותר של עמידות לאינסולין. המטופל מרגיש מותש ותשוש בזמן מסוים ביום או אפילו לאורך היום. תסמין שכיח נוסף הוא עייפות נפשית, אשר יכולה להיות מאופיינת באובדן זיכרון ועניין בפעילויות מסוימות, בנוסף לביצועים מופחתים בעבודה או בבית הספר. להיות מנומנם מיד לאחר אכילת ארוחה עשירה בפחמימות (המורכבת מ -20% פחמימות לפחות) היא תסמין שכיח נוסף, בנוסף לדיכאון, בשל ההשפעות שיש לפחמימות על המוח.

היפוגליקמיה, שינויים במצב הרוח, נפיחות ועלייה במשקל

היפוגליקמיה (טיפות תקופתיות בסוכר בדם) הקשורות לעייפות נפוצות גם כן. אמנם זה נורמלי שיש תקופות קצרות של רמות גלוקוז בדם נמוכות יותר, אך תקופות ארוכות יותר עשויות להצביע על בעיה אפשרית. שינויים במצב הרוח, כמו תסיסה, מצב רוח ועצבנות קשורים בדרך כלל לעמידות לאינסולין. תסמינים כאלה נפתרים בדרך כלל מיד לאחר האכילה. נפיחות יכולה להופיע גם בגלל עיכול לא מספיק של פחמימות. אם יש לך עמידות לאינסולין, אכילת פחמימות עשויה לגרום לגזים במעי ולנפיחות. עלייה במשקל היא סימפטום חיצוני ברור. גברים עם עמידות לאינסולין בדרך כלל סובלים מבטן גלובוסית בגלל הצטברות שומן באזור זה, בעוד שלנשים עם בעיה זו יש בדרך כלל הצטברות של שומן באזור הדלקת.

טריגליצרידים מוגבהים, יתר לחץ דם ונגריקנים של אקנתוזיס

אם יש לך עמידות לאינסולין, סביר להניח שאגירת השומן בעורקים שלך תתרחש, מכיוון שחילוף החומרים בגופך משתנה, מה שעלול להוביל לרמות טריגליצרידים גבוהות. לחץ דם גבוה, או לחץ דם גבוה, נגרם על ידי יותר מדי אינסולין במערכת שלך. לחץ הדם שלך עולה ככל שרמת האינסולין במחזור שלך עולה. Acanthosis nigricans מאופיין בשינוי צבע העור. אזורים כהים עשויים להופיע על הצוואר, הברכיים, המרפקים, בתי השחי ופרקי כף היד.

שיקולים

גורמי הסיכון להתפתחות עמידות לאינסולין כוללים היסטוריה משפחתית של סוכרת, השמנת יתר, זקנה, אורח חיים בישיבה, גזע, היסטוריה של סוכרת הריונית ולידת תינוק במשקל 4.1 ק"ג ומעלה.

אצל אנשים מסוימים, עמידות לאינסולין עשויה להיות ללא תסמינים (ללא תסמינים). אתה יכול לקבל את הבעיה במשך מספר שנים מבלי לשים לב לאי סדרים. ביצוע בדיקות שגרתיות קבועות עם הרופא שלך יכול לעזור לך להתחקות ולגלות מצב כזה בשלב מוקדם. אבחון וטיפול מוקדם יכולים למנוע בעיות בריאותיות עתידיות.