תוֹכֶן
ההתאמה מתייחסת לירידה של התינוק לאגן. כאשר תינוק יושב במלואו - או בעונה 0 - ראשו נשען על החלק הצר ביותר באגן שלו. אצל 65% מהאימהות הראשונות ההתאמה מתרחשת עד שבועיים לפני תחילת הלידה, לדברי מחנכת הלידה קתרין בייר. אמהות שילדו אולי ילדו תינוקות שלא השתלבו עד הלידה. למרות שהירידה לא יכולה להגיד לך בדיוק מתי המשלוח יתקיים, זה כן מעיד על כך שגופך מתכונן אליו.
הקלה בתסמינים
כאשר תינוק מתאים, מיקומו התחתון על האגן מקל על לחץ על צלעותיו, ריאותיו ובטנו, מה שמפחית כמה תסמינים לא נעימים של הריון. יתכן שתוכלו לאכול יותר מפעם אחת, מבלי להרגיש שבעים מדי, לנשום ביתר קלות ולהרגיש פחות צרבת. ברגע שהתינוק שלך עבר מתחת לכלוב הצלעות שלך, תגלה שהוא כבר לא בועט לך בצלעות עד כדי כך.
לחץ מוגבר
תסמינים אחרים מחמירים כאשר התינוק שלך עובר לתחתית האגן. הלחץ המוגבר על שלפוחית השתן גורם לך להשתין לעתים קרובות יותר ומקשה על השינה בלילה, כאשר אתה מתעורר מספר פעמים לשימוש בחדר האמבטיה. ההליכה הופכת לכואבת בגלל לחץ מוגבר על האגן והכאב במפרקי האגן והפרינאום עולה. אפשר להרגיש כאילו התינוק יכול ליפול בכל עת.
שינוי בבטן
כאשר התינוק שלך מתחיל להשתלב, צורת הבטן שלך משתנה. זה יכול לנוע כלפי מטה, לפעמים מספיק במידה ניכרת כדי שאחרים יגיבו כיצד התינוק ודאי ירד. אם ראש התינוק עובר לתעלת הלידה, בטנו עלולה להתכווץ.גובה הרחם שלך - מדידה מהחלק העליון של עצם הערווה שלך לראש הרחם - יכול גם להיות קצר יותר לאחר שהתינוק שלך הולך לאגן שלך.
פחות תנועות עובריות
עד שהתינוק שלך ישב, ככל הנראה תחווה פחות ופחות תנועה עוברית. הסיבה לכך היא שברגע בו תינוק יורד לאגן, הוא פשוט גדל מאוד להסתובב ולבעוט כמו פעם. בסוף ההריון, יותר מ -95% מהתינוקות נמצאים במצב הנכון ללידה - הפוך ועם הסנטר תחוב בחזה - על פי ד"ר. איימי ב.טוטור, ונוטים להישאר במצב זה, מה שמקטין את תנועת העובר.
