תוֹכֶן
כמה אתרי אינטרנט ותעשיות טוענים כי הם עוזרים לגברים לעכב שפיכה. רבים מהמשחות הללו מפחיתות את רגישות הפין, וכתוצאה מכך שפיכה מאוחרת. מרבית הקרמים הללו אינם מאושרים על ידי ה- FDA. עם זאת, רופאים במרפאת מאיו ממליצים על טיפולי משחה, כמו גם על הטכניקות שלהלן.
שלב 1
השתמש בחומר הרדמה מקומי המכיל לידוקאין או פרילוקאין. על פי ארגון מחלות הבריאות ואתר Vastim, תרופות אלו מעכבות שפיכה משום שהן מפחיתות את הרגישות בברק ובגוף הפין. החדירה תישאר מהנה, אך ההרגשה הטובה לא תהיה חזקה מספיק כדי לגרום לשפיכה.
שלב 2
שטפו את הפין כדי להסיר את המשחה בין 20-30 דקות לפני קיום יחסי מין. הרגישות עדיין תישאר נמוכה, ותאפשר למערכת היחסים להימשך זמן רב יותר. על האיש להסיר את הקרם על פי הוראות היצרן, אחרת, גם בן זוגו יופחת ברגישות שלו. השתמש בסבון עדין או בבד כותנה, תוך ביצוע תנועות מהבסיס לראש הפין. אין צורך למרוח משחה על האשכים.
שלב 3
מכסים את הפין בשכבה דקה של משחת ההרדמה לבחירתך ושמים קונדום. למרות ששיטה זו עלולה לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים, היא יכולה להילחם במקרים חמורים יותר של שפיכה מוקדמת. יש גברים שמסירים את המשחה לפני תחילת קיום יחסי מין, בעוד שאחרים משתמשים בקונדומים כדי למנוע מגע בין הנרתיק לקרם, ויכולים לנצל את השפעות המשחה במהלך קיום יחסי מין.
שלב 4
השתמש בקרם או בקרם ונסה את "טכניקת הסחיטה" לפני קיום יחסי מין. מורחים את הקרם או הקרם, לוחצים את גוף הפין וממריצים את רפלקס השפיכה. על פי מרפאת מאיו, לאורך זמן, טכניקה זו תגרום לשפיכה להימשך זמן רב יותר, מה שמאפשר למערכות היחסים שלכם להימשך זמן רב יותר. בקש מבן הזוג שלך לתרגל טכניקה זו עבורך או בצע את ההליך בעצמך.
