תוֹכֶן
היצרות דרכי הנשימה מייצרת צליל שריקה, הנקרא צפצופים, בזמן הנשימה. זה בדרך כלל קשור לאסתמה, אך מחלות ריאה אחרות יכולות לגרום גם לצפצופים. על פי קרן אולטמן, מצבים בריאותיים חמורים אחרים, כמו ברונכיטיס, אמפיזמה, אי ספיקת לב, חומצה או דלקת ריאות, עלולים לגרום לצפצופים. אך תרופות ביתיות יכולות לפתוח את דרכי הנשימה ולעזור לך לנשום טוב יותר וללא חריקות.
מַשׁקָאוֹת
שתייה קרה יכולה לתרום לחוויית הצפצופים. החליפו אותם במיצי פרי, תה חם מתון ומים. משקאות אלה עוזרים לנקות את הריר החוסם את תעלת האף שלך, על פי תרופות ביתיות טבעיות.
תה זעפרן יכול למנוע צפצופים. השתמש בזנגביל, שום ופלפל זעפרן. השתמש 1/2 כפית מכל מרכיב ומערבב. יוצקים מים רותחים על עשבי התיבול והתבלינים ונותנים להם לשבת חמש עד עשר דקות. שתו תערובת זו לפחות שלוש פעמים ביום. ברונכיטיס רמדי אומר כי על המשקה ליצור ארומה חזקה דיה לניקוי תעלת האף. תה צמחים נוסף שיכול להפחית צפצופים הוא קמומיל, סמבוק, זעתר וליקריץ. השתמש באותו זמן maceration עבור כל עשב. טבע קיור מפרט את עשבי התיבול הללו כמעכבי נוגדות עיכול ונשימה ומנקים סימפונות.
הכינו משקה עם אבקת כורכום וחלב. ברונכיטיס רמדי ממליצה לערבב 1/2 כפית זעפרן עם חצי כוס חלב. קח את התערובת הזו פעמיים-שלוש ביום. אתה יכול לחמם אותו אם אתה מעדיף שתייה חמה.
בבוקר, שתו כף מיץ לימון. תרופות ביתיות טבעיות אומרות כי מיץ זה ינקה את רירית דרכי הנשימה. לטבע קיור יש תרופה דומה הכוללת סחיטת לימון לכוס, דילול המיץ במים ולקיחתו בארוחות.
טיפול באדים
שיטה נוספת להסרת ריר כוללת טיפול באדים. תרופות ביתיות טבעיות אומרות שתוכלו להשתמש בזרעי קרמבולה או בשמן אתרי אקליפטוס. אם אתה משתמש בזרעי קרמבולה, הרתיח אותם במים ואז שאף למשך חמש עד עשר דקות. לשמן אקליפטוס הרתיחו את המים ושפכו אותם לקערה בינונית או גדולה. מוסיפים 4 עד 6 טיפות שמן אקליפטוס ושואפים למשך חמש עד עשר דקות. שימוש במגבת כאוהל מעל הראש יכול לעזור לאדים לא לברוח.
