תוֹכֶן
- ויטמין B6 ונוירופתיה היקפית
- ויטמין B6 והמוח הקטן
- ויטמין B6 ואטקסיה
- ויטמין B12 ושלשולים
- ויטמין B12 וקרישי דם
- ויטמין B12 ונפיחות
- ויטמין B12 ואלרגיה
תוספי ויטמינים בריאים במינון המומלץ. באופן כללי, ויטמיני B פועלים על מערכת העצבים ומסייעים בספיגת שומנים, חלבונים ופחמימות. הם מהווים מרכיב בסיסי בתזונה האנושית, אולם בעודף הם עלולים לגרום לבעיות בריאות כגון נזק למערכת העצבים. כמויות עודפות של ויטמין B6 שכיחות יותר מ- B12, נדירות יותר ואינן שכיחות.
ויטמין B6 ונוירופתיה היקפית
ויטמין B6 מוגזם עלול לגרום נזק למערכת העצבים, וכתוצאה מכך קהות, עקצוצים וכאבים בידיים, ברגליים וברגליים. מצב זה מכונה נוירופתיה היקפית וניתן להפוך אותו על ידי הוצאת ויטמין B6 מהתזונה. אולם בטווח הארוך, סביר להניח כי יתרחש נזק בלתי הפיך, הגורם למטופל לסבול מבעיות גפיים לנצח.
ויטמין B6 והמוח הקטן
המוח הקטן הוא אזור המוח האחראי על קבלת ושליחת אותות מחלק אחד של המוח לאחר. זה משפיע על תנועת השרירים ועל התיאום, ומבטיח את תפקודם הנכון. אם מתרחשת נזק עקב צריכה מוגזמת של ויטמין B6, סביר להניח שקיימות בעיות בגפיים.
ויטמין B6 ואטקסיה
כמויות עודפות של ויטמין B6 מפריעות ליכולת ההליכה הנכונה, מה שמקשה על התיאום ומשאיר את האדם נוטה ליפול, להכות בחפצים ולמעוד. אטקסיה היא מחלה קשה, מכיוון שהיא פוגעת גם בצורות אחרות של ניידות, וגורמת לבעיות כמו קשיים להחזיק פריטים או זריזות באצבעות.
ויטמין B12 ושלשולים
כאשר יש לך שלשול, יש דחף בלתי נשלט ללכת לשירותים. השרפרף בעל מראה מימי ומשוחרר. המטופל מתייבש ומאבד אלקטרוליטים, אותם יש להחליף. מצב זה מפריע לחייו החברתיים והמקצועיים של הפרט.
ויטמין B12 וקרישי דם
אמנם נדיר, עודף ויטמין B12 עלול לגרום להיווצרות קרישי דם. קרישי דם הם המוני דם מוצקים המצטברים באזור, כגון הרגליים, ומונעים זרימה חופשית של דם. בקר ברופא שלך אם המצב נמשך.
ויטמין B12 ונפיחות
אם אתה מרגיש נפוח או כאילו גופך מתרחב, אך אין שום הוכחה לכך במראה, עודף ויטמין B12 עשוי להיות אשם. בדוק את צריכת הויטמינים שלך, צריכה מוגזמת עשויה למעשה להיות הגורם לבעיה.
ויטמין B12 ואלרגיה
תגובות אלרגיות, כגון כוורות או כאב מגרד, עלולות לגרום לאי נוחות ו / או לכאב. אם הפריחה נמשכת, התקשר לרופא וקבע פגישה כדי לקבוע אם ויטמין B12 הוא הגורם הסביר לבעיה שלך.
