תוֹכֶן

• הוראות

הבוס מאיימת או מנהיג יכול לגרום לך עצבני ודאגה, יצירת השפעה שלילית על הביטחון העצמי שלך, היכולת שלך לעבוד, ואת היכולת שלך להרוויח כבוד הבוס שלך. זה עלול להיות חסר תקווה לנסות להתמודד עם העבודה עם סוג זה של מנהיג; עם זאת, ישנן מספר דרכים להפוך את היחסים קל יותר עם הבוס שגורם לך עצבני.

הוראות

למד כיצד להתמודד עם הבוס שלך (קית ברופסקי / Photodisc / Getty Images)

1. הכר את המנהיג שלך טוב יותר על ידי צפייה בו. לראות מה גורם לך מתוסכל ולהימנע עושה את זה, למזער את הסיכויים שהוא אוורור כעס עלייך.

2. להתמודד עם העצבנות שלך לפני אינטראקציה עם המנהיג שלך. קחו רגע לנשום ולהירגע לפני שאתם מדברים איתו. להיות דייקן בישיבות, כי עיכוב רק יגביר את החרדה שלך.

3. הסתר את עצבנותך. עצבנות יכולה לפעמים להגביר את ההרגשה הזאת. שמור על קשר עין ו reassemble את עצמך על ידי מדבר הבוס שלך. לא ללחוץ את הרגליים או להתפתל.