תוֹכֶן
כאבי גב הוא תלונה נפוצה שעשויים להיות תוצאה של מתח שריר או סימפטום של מחלות רבות. אם הכאב נמשך, הרופא שלך צריך לאבחן את הסיבה לכאב ואת הטיפול יכול להיות פשוט כמו ביקור chiropractor. עם זאת, כאב באמצע הגב עשוי גם להיות סימפטום של בעיה חמורה יותר כמו דלקת ריאות או זיהום כליות - הדורש טיפול רפואי מיידי.
סיבות
אחד הגורמים הנפוצים ביותר עבור כאבי גב הוא מאמץ. זה יכול לקרות עקב הרמת משקולות או פגיעה קודמת. אם היית בתאונת דרכים, ייתכן שיהיה פציעות גב אשר עשוי להיות עמוק יותר כאשר אתה מזיז בכיוון מסוים או מאמץ את השרירים שלך עם יותר מדי פעילות גופנית.
סיבות אחרות לכאב בגב התיכון כוללות בעיות בעמוד השדרה כגון דלקת פרקים או עקמת. דלקת פרקים יכולה להתרחש בכל גיל, אך על פי מכון השדרה לייזר (LSI), היא שכיחה יותר בנשים מעל 45 שנים. LSI גם קובע כי יותר מ 90% מהאמריקנים מעל גיל 55 מושפעים בדרך כלשהי על ידי דלקת פרקים. עקמת גורמת עקמומיות חריגה של עמוד השדרה והוא מאובחן בדרך כלל במהלך הילדות או ההתבגרות.
דלקת ריאות יכולה גם לגרום כאב חריף בגב, כגון דלקת הלבלב, זיהום כליות בעיות בכיס המרה. הכאב באזור זה עשוי להיות סימן של כיב פפטי ובעיות לב.
טיפול
הטיפול בכאב זה תלוי בסיבה ובמיקומו. עבור בעיות הקשורות פציעה גב או פעילויות מאומצת, דחיסה חמה ניתן להשתמש כדי להרגיע את הכאב בשרירים הרופא שלך עשוי גם לרשום פיזיותרפיה. אם עמוד השדרה הוא misaligned, chiropractor יכול להתאים אותו באופן ידני כדי לתת הקלה מיידית בטווח הארוך.
לדברי Mayo Clinic, אנטיביוטיקה משמשים לטיפול בזיהומים בכליות; כאשר הזיהום הוא חמור, החולה עלול להיות מאושפז כדי למנוע ספטימיה או אי ספיקת כליות. דלקת ריאות ודלקת הלבלב דורשים גם אשפוז לטיפול מתאים. כיב פפטי מטופלים בדרך כלל עם אנטיביוטיקה ודיאטה נטולת חומצה. טיפול במחלות לב עשוי לכלול פעילות גופנית ושינוי בתזונה עם תוספת של חוסמי בטא ומעכבי ACE.
שיקולים
אם יש לך כאבים בגב, שים לב לזמן שהכאב התחיל. על מנת לספק אבחון טוב יותר, הרופא שלך ירצה לדעת אם זה היה בעיה הדרגתית או כאב פתאומי. הוא עשוי לשאול אותך אם הכאב משתפר בנקודות מסוימות של היום או אם עשית כל מאמץ לפני תחילת הכאב.
מניעה / פתרון
על פי הספרייה הלאומית לרפואה, הפעלת מתיחות ותרגול תרגילים אחוריים קבועים יכולה לעזור לחזק את השרירים, ולמנוע מהכאבים בעתיד להתרחש שוב. כדי למנוע זיהומים בכליות, לשתות הרבה נוזלים, במיוחד מים; הקליניקה של Mayo אומרת שהשתנה לעיתים קרובות מסייעת להסיר את החיידקים ממערכת השתן ומסייעת במניעת זיהומים. דלקת הלבלב ואבנים בכליות ניתן למנוע על ידי שמירה על משקל בריא, על ידי תזונה מאוזנת על ידי ביצוע תרגילים פיזיים נמרצים רבים, כל יכול לסייע במניעת פציעות גב בשל השמנת יתר וסגנון חיים בישיבה.
אזהרה
אם יש לך כאבי גב חזקים כי הוא מוסבר ומפריע בחיי היומיום שלך, להתייעץ עם הרופא שלך בהקדם האפשרי. קל לחשוב כי מה יכול להיות זיהום חמור כמו דלקת ריאות או לבלב הוא "רק" שריר מופרד. עם זאת, אם זה זיהום וזה לא מטופל, ההשלכות לטווח ארוך עשוי להיות רציני יותר.
