תוֹכֶן
הצטננות מצפצפת מאופיינת בשיעול הגורם לקוצר נשימה, כיווץ חזק בחזה וקול צפצופים. הם נפוצים אצל אנשים עם אסתמה, אך הם יכולים להופיע גם אצל אנשים עם אלרגיה או שמעשנים הרבה.
שלב 1
גלה את הסיבה לצפצופים. אם אתם סובלים מאסטמה, ברונכיטיס כרונית או אמפיזמה, הרופא עשוי להמליץ על תרופות ספציפיות לטיפול בבעיה, כגון אנטיביוטיקה. מכיוון שהצפצופים יכולים להיגרם גם על ידי שאיבת לב לא סדירה, ייתכן שתצטרך לעשות כמה בדיקות כדי לשלול בעיות חמורות יותר.
שלב 2
גשו לבית החולים אם הצפצופים מלווים בכאבים בחזה, קשיי נשימה, בחילות או אוורור אוורור, מכיוון שתסמינים אלו עשויים להצביע על התקף אסטמה (גם אם לא אובחנתם בעבר). דרך פשוטה לקבוע אם הצפצופים הם פשוטים או שמדובר במשהו שדורש טיפול חירום היא שיעול כמה פעמים כדי לנסות לנקות את דרכי הנשימה. אם הצפצופים מפסיקים, אפילו באופן זמני, לאחר כמה שיעולים, כנראה שזה לא דבר רציני וניתן לטפל בו בבית.
שלב 3
קח קצת קפאין. כוס קפה שחור, קולה או אפילו תה יכולים להרחיב את כלי הדם ולעזור לריאותכם להירגע מספיק בכדי להקל על שיעול. זה עובד טוב במיוחד במקרים בהם צפצופים לא נגרמים על ידי אסטמה.
שלב 4
נסה תרופות ללא מרשם המכילות אפינפרין. אמנם לא האופציה הטובה ביותר לסובלים מאסטמה, אך הם יכולים להיות הפיתרון האידיאלי אם אתה זקוק להקלה מהירה עד לפנייה לרופא. רק שמרו על השימוש שלכם למינימום, מכיוון שהם עלולים לגרום לדפיקות לב ולחץ דם גבוה במקרים מסוימים.
שלב 5
בקש מהרופא שלך מרשם המכיל אנטיהיסטמינים או קורטיקוסטרואידים, לטיפול בשפעת צפצופים צפויה שנראה כי היא חוזרת לעיתים קרובות (שתי התרופות יניבו תוצאה חיובית לאורך זמן, ולא באופן מיידי). להקלה מיידית, בקש תרופות המכילות מרחיבי סימפונות, מכיוון שהן יכולות להקל על התסמינים במנה אחת או שתיים בלבד.
