תוֹכֶן
שבר הפליטה מציין את כמות הדם הנשאבת מהלב בכל פעימה. שבר הפליטה הרגיל הוא 65%. אם אובחנתם עם שבר פליטה נמוך, יכולות להיות סיבות אפשריות רבות. הטיפול יכול לנוע בין דימום לבעלי יתרות ברזל בגוף ועד להשמדת טפיל מחלת שאגאס. חוסר זרימת הדם לשריר הלב הוא גורם שכיח לשבר פליטה נמוך בארצות הברית. למרבה הצער, לא כולם יכולים להחזיר את הרמות שלהם למצב נורמלי. כל האנשים עם שבר פליטה נמוך זקוקים לטיפול כדי למנוע הצטברות נוזלים בריאותם. משבר זה נקרא אי ספיקת לב ומחייב אשפוז. אם שבר הפליטה שלך נמוך מ- 40%, קיים סיכון מוגבר לאי ספיקת לב. למרבה המזל, טיפולים למניעת משבר זה יעילים.
שלב 1
קח רשימה של התרופות שאתה נוטל, אשר צריכות לכלול גם את המינונים. עליה לכלול תרופה בקטגוריית "חוסם בטא", אחת בקטגוריה "מעכב אנזים המרה אנגיוטנסין" או "חוסם קולטן אנגיוטנסין" ואספירין. בקש מהרופא לעיין ברשימה איתך. מחקרים מראים כי ל- 14% מהאנשים עם שבר פליטה נמוך אין מרשמים נכונים לתרופות אלו.
שלב 2
שקול מדי יום בבוקר לאחר ריקון שלפוחית השתן. שמור תיעוד על משקלך. אם אתה עולה 2 ק"ג ומעלה במשך יומיים רצופים, הודיע על כך לרופא מיד. יתכן שהוא יוכל להראות לך כיצד להתאים את מנות גלולות הנוזל בהתאם לעלייה במשקל.
שלב 3
בצע דיאטה דלת נתרן. בדרך כלל מדובר ב -2 גרם או 2000 מ"ג נתרן ליום. דיאטת DASH מציעה מדריך שימושי לצריכת מלח. בקש מהרופא שלך פנייה לתזונאית אם אתה מתקשה בחישוב צריכת הנתרן היומית שלך. עד 18% מהאשפוזים בגין אי ספיקת לב ניתן להימנע על ידי ביצוע הנחיות תזונה קפדניות.
שלב 4
שאל את הרופא לגבי כמות הנוזלים שאתה צריך לשתות. אנשים רבים הנמצאים בסיכון לאי ספיקת לב נאמרים לשמור על צריכת הנוזלים בפחות משני ליטרים ביום, תלוי כמה שבר הפליטה שלהם נמוך.
שלב 5
בקש מהרופא שלך הפנייה לשיעורי שיקום לב. מטפלים יכולים לתכנן את תוכנית האימון המושלמת עבורך.
