תוֹכֶן
הצטננות היא גרועה דיה גם ללא גירוי של אף סדוק. אתה לא תמיד יכול להימנע מחיכוך האף כשאתה מתעטש. ניתן לטפל באף סדוק בכמה צעדים פשוטים ותשומת לב לאזורים רגישים בפנים.
שלב 1
נושפים את האף בעזרת מגבונים עם קרם. הם קצת יותר יקרים מצעיפים רגילים, אבל הם יכולים להיות שווים את זה. בנוסף להיותם רכים יותר, יש להם גם תכונה להוסיף כמויות קטנות של לחות לאף היבש.
שלב 2
מרחו שכבה דקה של ג'לי נפט על האף והעור מתחת לנחיריים כדי להקל על הגירוי. גם אם אתה כבר משתמש במטפחת עם קרם, כמו בשלב הראשון, שלב זה עוזר להרטיב את עורך ולהגן על אפך מפני אלמנטים, במיוחד כאשר מזג האוויר קר או גשום.
שלב 3
שטפו את הפנים בסבון לעור רגיש. העור שלך עלול להיות מודלק ופגיע לחיכוך. היזהר כשאת שוטפת את הפנים. השתמש בידיים ובאצבעות כדי לשפשף את האזור העדין של האף במקום להשתמש ברקמה. טפחו על הפנים קלות לייבוש במקום להשתמש בבד, ואז מרחו כמות קטנה של קרם לעור רגיש.
שלב 4
שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות גופכם. לחות היא המפתח לריפוי העור שלך. הימנע מאמבטיות ארוכות וחמות, ואם אפשר, השתמש במכשיר אדים כדי שהאוויר בביתך לא יהיה יבש מדי.
