תוֹכֶן
ריפלוקס מרה הוא הפרעה במערכת העיכול. רוב האנשים כבר מודעים להפרעה בחומצה כאשר חומרי הקיבה חוזרים לוושט. ריפלוקס מרה הוא מצב דומה, בו המרה גולשת לקיבה ולוושט. על פי מרפאת מאיו, שני מצבים אלה הם לרוב בו זמנית.
טיפול בחומצה אורסודאוקסיכולית
חומצה אורסודאוקסיתולית היא תרופה שנקבעה על ידי רופאים לטיפול ברפלוקס מרה. זה עוזר לקדם את הזרימה הטבעית של המרה. אם הרופא רשם לך תרופה זו, הוא מצפה לשיכוך כאבים ולהפחתה בתדירות הסימפטומים של המחלה. השם המסחרי הוא BEAR (או אורסודיול), והוא מגיע בצורת טבליות. בבליעה עם הארוחות, בדרך כלל המינון שלה דורש שתיים עד ארבע מנות ביום.
טיפול כירורגי
תסמינים של ריפלוקס מרה יכולים להיות קשים. כאשר התרופה אינה פועלת, רופאים עשויים להמליץ על ניתוח. ישנם שני סוגים של הליך, שאף אחד מהם אינו מובטח להצליח. האחד הוא ניתוח מעקפים. במהלך פעולה זו, מנתחים מסיטים מרה מהבטן על ידי יצירת פיסטולה לניקוז המרה.
הסוג השני של הניתוחים הוא נוגד זרם (fundoplication). ניתוח זה משמש לחולים עם ריפלוקס מרה, אך הוא מצליח יותר בחולים עם דלקת הוושט. מטרת ניתוח זה היא להגביר את הלחץ בקצה התחתון של הוושט להפחתת ריפלוקס. על פי מרפאת Mayo Clinic, הדבר מושג על ידי עטיפה ואז תפירה של החלק העליון של הקיבה, שמתחבר לתחתית הוושט התחתון.
שינוי באורח החיים
בנוסף לתרופות ולניתוחים, תוכלו לבצע שינויים חיוביים בחייכם בכדי להקל על הסימפטומים שלכם.
תפסיק לעשן. אם אתה מעשן סיגריות, אתה מגדיל את ייצור חומצות הקיבה ועוזר לייבש את הרוק הפועל להגנה על הוושט שלך.
אכלו ארוחות קטנות יותר. כאשר אתם אוכלים כמויות גדולות של אוכל, יש עלייה בלחץ על הסוגר הוושט, מה שגורם לו להיפתח בזמן הלא נכון.
לא לשכב אחרי הארוחות. עיכוב תנומות וישן לפחות שעתיים שלוש לאחר האכילה.
צמצמו את צריכת המזונות השומניים שלכם. ארוחות עתירות שומן גורמות להרגעה של סוגר הוושט וגורמות לעיכוב בתהליך העיכול.
שינוי עמדתך לפני השינה יכול גם להקל על הקלה בתסמינים. יהיה עליך להרים את מיטתך כ- 6 ס"מ מעל ראשך. נטייה זו וכוח הכבידה הטבעי יכולים למנוע ריפלוקס. כריות בדרך כלל אינן מספיקות ליצירת זווית נכונה. מומלץ לרכוש כרית קצף או להשתמש בבלוקים להגברת תנוחת השינה.
