תוֹכֶן
חניכיים מגורה או מודלקות יכולות להמיט על חייך, ממש כמו כאב שיניים. לרוב הם קשורים להיגיינת שיניים לקויה, אך הם יכולים להיגרם גם מטראומה בפה וממצבים מערכתיים אחרים. על פי משרד הבריאות הממלכתי של אינדיאנה (DSEI), בארה"ב, חניכיים מגורה שנגרמות כתוצאה מהיגיינת שיניים לקויה יכולות להפוך על ידי שינוי הרגלי הטיפול בשיניים, בעוד שמצבים מערכתיים וטראומה עשויים לדרוש טיפול מיוחד יותר.
היגיינת הפה
היגיינת שיניים לקויה היא ככל הנראה המקור הנפוץ ביותר לרקמת חניכיים מגורה או מודלקת. הפה לא נועד להכיל צלחות או שאריות מזון, ולכן כאשר הם לא מנוקים, גירוי חניכיים יכול להופיע. ה- DSEI אומר, "הסרת רובד באמצעות צחצוח שיניים וחוט דנטלי מדי יום תאפשר לחניכיים להחזיר את בריאותן." עד עבודות צחצוח וחוט דנטאליות בהן אתה מרגיש לא בנוח, ניתן להשתמש במשכך כאבים ללא מרשם. עם זאת, עליך לפנות לרופא השיניים מיד אם אתה סובל מדימום כרוני.
תנאים מערכתיים
הריון, סוכרת ומצבים מערכתיים אחרים עלולים לגרום לגירוי חניכיים מכיוון שהם יכולים לשנות את המשימות הרגילות שהגוף מבצע. עם זאת, צחצוח ושימוש בחוט דנטלי נכון לאחר כל ארוחה וחטיף אמור להקל על מצב זה תוך 7 עד 10 ימים. אם הבעיה נמשכת, יתכן שתצטרך להתייעץ עם תזונאי, שיעזור לך להעלים מזונות מסוימים, טבק או אלכוהול שעשויים להיות האשמים מאחורי המצב. על פי "dentalresource.org", פחמימות מורכבות (דגנים מלאים, כל הפירות והירקות) הן המקורות היחידים לסוכר שיש לכלול בתזונה האנושית, מכיוון שסוכרים אחרים עלולים לגרום לבלאי שיניים ולמחלות חניכיים.
טְרַאוּמָה
ככל הנראה לא ניתן לרפא טראומה בפה הגורמת לגירוי או דימום בחניכיים ובשיניים על ידי שינוי משטר היגיינת השיניים שלך. ה- DSEI אומר "ניתן למרוח דחיסה קרה על החלק החיצוני של אזור הלחיים כדי לסייע בשליטה על נפיחות (20 דקות עם, 20 דקות בלי זה). השתמש בגזה מרובעת של 5 ס"מ על 5 ס"מ, לחץ ישיר על המסטיק הפגוע. או על הלחי כדי לשלוט בדימום. " עדיף לפנות לטיפול אצל רופא השיניים או מאיש מקצוע בתחום בריאות הפה במקרה של טראומה שגורמת לאובדן שיניים או לדימום שלא מפסיק עם לחץ.
טיפול נוסף
ה- DSEI אומר כי יש לטפל בחניכיים מגורה, לא משנה מה הסיבה, על ידי שטיפת הפה במים חמים ומלח. ניתן לעשות זאת בתדירות הנדרשת ויש לחזור עליו במשך 7 עד 10 ימים. פנה לרופא שיניים אם שטיפת מלח זו, יחד עם צחצוח ושימוש בחוט דנטלי, אינם עוזרים להפחתת גירויים.
