תוֹכֶן

• הוראות
• איך
• שים לב

אומנויות לחימה מכסה מגוון רחב של טכניקות קראטה ומריבות אחרות. בהתבסס על אלמנטים הליבה של סגנונות אלה הוקמה הוספת נגיעות וטריקים שלך, אתה יכול ליצור סגנון אמנות לחימה לא רק מדגיש את נקודות החוזק שלך, אלא גם מסייע לך הרכבת לוחמים אחרים.

הוראות

אומנויות הלחימה מורכבות מסגנונות לחימה שונים

1. מחקר סגנונות שונים וטכניקות של אומנויות לחימה כמו טאקוונדו, היאבקות, אגרוף, kempo, jiu-jitsu, jeet kune ואחרים שיכולים להיות שימושי ביצירת הסגנון שלך. צפה בסרטים עם סצנות קרב וקרא ספרים של ספריה, מגזינים ודפי אינטרנט על סגנונות שונים ועל לחימה

2. להיות בקיאים אחד או יותר סגנונות אמנות לחימה. בחר סגנון הרצוי לך לקחת שיעורים עם מאסטר מאסטר. זה לא בהכרח דורש שנים כדי להשיג; עם כישרון טבעי ומיומנות, אתה יכול להתקדם במהירות.

3. בקר אנשים בעלי ידע בטכניקות לחימה שונים. שוחח עם מאסטרים של סגנונות שונים. כמה מומחים כמו לחלוק את הידע שלהם, לא רק את ההיבטים הפיזיים, אלא גם את הנפש ואת מנטליות הנפש צריך להיות מוצלח של אומנויות לחימה.

4. לפתח תקשורת מילולית טובה. זה חיוני אומנויות לחימה כדי להיות יעיל מקבל את הרעיונות שלך על פני אחרים בצורה הממקסם את היתרונות של אימון.

5. החלט על המטרה של אמנות לחימה חדשה שלך על ידי קביעת אם ללמד טכניקות הגנה עצמית או טכניקות התחרות, או פשוט ללמד טכניקה חדשה לשיפור אישי. הכל הוא אפשרויות.

   
   

6. יצירת מתאר של אומנויות לחימה אלמנטים אתה מחשיב את החשוב ביותר ללמד את התלמידים שלך. שלב כמו רכיבים רבים של סגנונות שונים כפי שאתה רוצה, שיפור אותם כדי להתאים את הסגנון האישי שלך.

7. צור מדריך. לפתח תוכנית הכשרה ללמד את התלמידים שלך ולהדפיס את זה. אל תגביל את עצמך למדריך. השתמש בו כקו מנחה. התלמידים שלך יהיה יותר מוצלח אם אתה אישית את ההוראה שלהם כדי להתאים את התכונות של כל אחד.

איך

• נסה ככל שתוכל עד שאתה לפתח סדרה של טכניקות כי הם טבעיים ויעילים.

שים לב

• לעולם אין לתרגל אמנות לחימה של אדם אחר, אלא אם אתה לובש את ההגנה המתאימה.
• אל תנסה תנועות מאומצות וקיצוניות ללא פיקוח והדרכה של מומחה.