תוֹכֶן
דלקת קיבה היא דלקת בשכבה המכסה את הקיבה באופן פנימי וניתן, באופן כללי, לטפל בתרופות טבעיות. הכל תלוי, למעשה, בסיבה שלו, אך לרוב הטיפול נעשה על ידי הפחתת החומציות באיבר. בכל מקרה, תמיד יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת כל טיפול בגסטריטיס.
גורם ותסמינים
על פי אתר WebMD, דלקת הקבה נגרמת לרוב על ידי צריכת אלכוהול מוגזמת, בעיות הקאה כרוניות, לחץ או המשך שימוש בתרופות נוגדות דלקת מסוימות. מקרים חמורים יכולים להיגרם גם על ידי זיהום נגיפי או חיידקי (כגון הליקובקטר פילורי), או מאנמיה או ריפלוקס. התסמינים כוללים כאבי בטן, בחילות, הקאות ואובדן תיאבון.
תרופות נוזליות
כמה נוזלים שכיחים יחסית יכולים לסייע בטיפול בגסטריטיס. זה המקרה, למשל, עם מי קוקוס, שעל פי אתר הבית של הסעד פועלים בצורה הטובה ביותר אם המטופל לוקח בדיוק את זה במשך 24 השעות הראשונות לאחר הופעת הסימפטומים הראשונים. מומלץ גם לשתות חצי כוס מיץ תפוחי אדמה חצי שעה לפני כל ארוחה.
בנוסף, תוכלו להכין גם 200 מ"ל של מיץ תרד עם 300 מ"ל מיץ גזר ולקחת את התערובת פעם ביום. על פי Natural-HomeRemedies.com, אסאפטידה ומי כמון מעורבבים עם מי תמרינדי או חלב חתוך ונקצר יכולים גם לרפא דלקת קיבה.
כמה שתייה חמה יכולה גם להיות שימושית. לדוגמא, שפכו כוס מים רותחים על שתי כפיות עלי אפרסק ותנו לה לשבת במשך 10 דקות. על פי GrannyMed.com, יש ליטול משקה זה שלוש פעמים ביום בכדי לעזור בטיפול. אפשרות נוספת היא לשים שלוש או ארבע תאנים במים חמים למשך 10 דקות, לנפות ולשתות את המים.
עשבי תיבול
חליטות עם עשבי מרפא יכולים להיות טיפולים ביתיים מצוינים נגד דלקת קיבה, החל בבליעה שלוש פעמים ביום של תה העשוי מליקריץ. יוצקים חצי כפית מהצמח על מים רותחים ומחכים 10 דקות לפני הנפה והשתייה. הוסיפו כפית אג'ואן וקורט מלח לכוס מים חמים לקבלת אפשרות טיפול נוספת.
אתה יכול גם ללעוס עשבי תיבול המסייעים להילחם בגסטריטיס. זה נכון לג'ינג'ר, במיוחד לפני הארוחות. אגב, ג'ינג'ר יכול גם להקל על תסמינים כמו בחילות, קשיי עיכול וגזים מכיוון שעל פי אתר הרפואה הביתית, צמח זה מסייע בשיקום רקמת הקיבה והמעיים, בנוסף להיותו קוטל חיידקים טבעי ונוגד דלקת. אפשרות נוספת שיכולה להביא להקלה היא ללעוס שומר (שומר) לאחר הארוחות.
שינויים באוכל
כמה שינויים פשוטים בתזונה יכולים לעזור לך להתגבר ולמנוע גסטריטיס. שתו הרבה מיץ פירות בכל יום ולפחות שמונה כוסות מים. על פי ה- Home Remedies, כוס דייסת אורז פעמיים ביום יכולה גם היא לעזור. והם גם ממליצים לאכול כמות טובה של פירות עסיסיים, כמו גם להימנע מאכילת מזון שעתיים לפני השינה.
ממה להימנע
אין לאכול שום דבר חריף ולהימנע מבשר. כמו כן, אין לצרוך תה חזק או קפה כאשר יש לכם בעיית גסטריטיס. על פי ה- Home Remedies, כדאי להתרחק גם מטבק וניקוטין, כמו גם ממתקים, מאכלים חומציים, חמוצים, פלפלים (במיוחד אדומים), תבלינים ותבלינים.
לדברי הגסטרואנטרולוג ג'קסון סיגלבאום, חשוב גם להפסיק ליטול תרופות נוגדות דלקת אם הגסטריטיס שלך קשור לשימוש מתמשך בתרופות. ויש לצמצם את צריכת האלכוהול אם זהו המקור לדלקת הקיבה שלך.
טיפולים שאינם עוברים דרך האוכל
ישנם טיפולים תוצרת בית וטבעיים מסוימים בגסטריטיס שאינם קשורים לתזונה שלך. לדוגמא, מרחו שקית דחיסה או שקית מים חמים פעמיים ביום על קיבה ריקה או לפחות שעתיים לאחר הארוחה. בנוסף, Home Remedies ממליץ לכם לעשות עיסוי יומיומי באזור בעזרת מגבת יבשה או ספוג רך.
