תוֹכֶן
ההליכון שלך יכול להיות בעל בריתך הגדול ביותר בכל הנוגע לאבד משקל, להיכנס לכושר ולהישאר פעיל אם אינך יכול להתאמן בחוץ. עם זאת, זה יכול להיות מעצבן, במיוחד אם הוא מרעיש, אך ישנן מספר דרכים לפתור בעיה זו.
זה עובד נכון
וודא שההליכון פועל כהלכה. המדריך Greeway אומר שהגורם הגדול ביותר לרעש מוגזם הוא בורג רופף, חלק שבור או חלקי חיכוך. התקשר למומחה שיבוא לביתך ויבדוק את ההליכון. אם אתם מיומנים, שכבו על הרצפה ובדקו הכל. אם אתה יכול לראות משהו מתחכך על הרצפה, הקיר או פריט אחר, בדוק אם אתה יכול להזיז את החלק הזה של השביל או להחזיר אותו למקומו. היזהר בעת בחינת חלקים נעים וודא שהמסוע מכובה לפני שתתחיל לעבוד עליו. להתקשר לאדם מורשה זו הדרך הטובה ביותר להבטיח שהכל עובד כמו שצריך.
גריז
השתמש בפחית WD-40 והתיז אזורים שמתחככים או נוגעים זה בזה כשאתה רץ. זה צריך להיות האזור שבו מעגלי המטוס המתגלגל חוזרים לתחתית החגורה, או שזה יכול להיות המקום שבו אתה מעביר כבלים או חלקים אחרים. לאדות את ה- WD = 40 באזורים אלה, לרוץ על ההליכון ולראות אם זה נראה טוב יותר.
שָׁטִיחַ
הניחו שטיח או שטיח עבה מתחת לשטיח. בדרך כלל הרטט הוא הגורם לרעש, אומר גרינוויי. אתה יכול למנוע רעש ורעידות על ידי הנחת שטיח גומי עבה מתחת, או אפילו את המחצלת על המזרן. היזהר כשמניחים את המחצלת על משטח כלשהו, מכיוון שהם עלולים להיות חלקים כשנכנסים ויורדים מהמכשיר.
