תוֹכֶן
לאחר שספגת זרוע פצועה, הנח אותה במתלה בכדי לשתק אותה עוד יותר, להפחית את הכאב ואת הסיכון לפציעה נוספת.
שלב 1
סד את הפציעה (ראה eHow הקשורים לשיתוק שברים בזרוע).
שלב 2
הניחו מעט בגדים או חומר רך אחר ביד הנפגע בכדי לשמור עליו במצב פונקציונלי.
שלב 3
אספו לפחות שתי תחבושות משולשות.
שלב 4
כוון את אחת התחבושות כך שהנקודה ההפוכה לאורך צדי המשולש מצביעה על אותו צד של האדם הפצוע בזמן שהזרוע מורמת.
שלב 5
הקפידו על מרפק גמישות של 90 מעלות, מקמו את הזרוע כך שהזרוע תהיה בזווית של 30 מעלות לרצפה, כאשר הצד העליון של המרפק נמצא.
שלב 6
עוטפים את הזרוע בתחבושת המשולשת.
שלב 7
משוך את מחצית התחבושת מהאדם הפצוע מעלה ובאותו צד צוואר כמו הפציעה.
שלב 8
משוך את מחצית התחבושת הקרובה ביותר לאדם הפצוע ומעלה בצד הצוואר מול הפציעה.
שלב 9
הצטרף לשני קצוות התחבושת שמאחורי הצוואר.
שלב 10
עוטפים את הזרוע על ידי קיפול תחילה של התחבושת המשולשת האחרת מספר פעמים. התחל בקיפול הנקודה ההפוכה בצד הארוך עד שאתה נוגע בצד הארוך.
שלב 11
חזור על הקיפול בכיוון זה עד שיש לך פיסת בד ארוכה ברוחב 7.5 עד 10 ס"מ.
שלב 12
משוך את הלהקה סביב האדם: מתחת לבית השחי שממול לזרוע הפצועה בצד אחד, מעל הזרוע הפצועה בצד השני. התחבושת צריכה להיות מקבילה לרצפה.
שלב 13
קושרים את קצוות התחבושת יחד.
שלב 14
עקוב אחר אצבעות הזרוע הפצועה באופן קבוע לתנועה, לתחושה ולתנועה.
