תוֹכֶן

• כַּתָבָה
• טמפרטורה רגילה
• מדוד את הטמפרטורה
• טמפרטורה לא תקינה
• מניעה / פיתרון

כולם יודעים שהטמפרטורה הרגילה של גוף האדם היא סביב 37 מעלות צלזיוס. דפוס זה אינו יותר מממוצע. טמפרטורת הגוף ה"רגילה "יכולה להשתנות מאדם לאדם וממצב למצב. אצל תינוקות השונות יכולה להיות גדולה עוד יותר מכיוון שגופם הקטן לא יכול לווסת את הטמפרטורה כמו גם מבוגרים.

כַּתָבָה

באמצע המאה ה -19, הרופא הגרמני קרל וונדרליך לקח את הטמפרטורה של 25,000 חולים יותר ממיליון פעמים. הממוצע של כל המדידות היה סביב 37 מעלות צלזיוס, דפוס שעוקב אחריו עד היום, למרות שישנן עדויות לכך שהוא אינו מדויק לחלוטין. לדוגמה, מחקר שנערך באוניברסיטת מרילנד בשנת 1991 על 148 מבוגרים בריאים בגילאי 18 עד 40, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Journal of the American Medical Association בספטמבר 1992, מצא כי הטמפרטורה הייתה סביב 36.7 מעלות צלזיוס.

טמפרטורה רגילה

למרות שהמחקרים נבדלים, נראה שהטמפרטורה הרגילה של מבוגרים היא בין 36.6 מעלות צלזיוס ל -37.2 מעלות צלזיוס, אך זה לא בהכרח כך לגבי תינוקות. על פי איגוד הילדים הקנדי, הטמפרטורה הרגילה של תינוקות יכולה לנוע בין 34.7 מעלות צלזיוס ל 38 מעלות צלזיוס, תלוי באופן שבו היא נמדדת. הטמפרטורה יכולה גם להשתנות בהתאם לשעות היום. זה בדרך כלל נמוך יותר בבוקר וגבוה אחר הצהריים.

מדוד את הטמפרטורה

איגוד הילדים הקנדי מפרט את ארבע הדרכים העיקריות למדידת טמפרטורה: פי הטבעת, דרך הפה, באוזן או מתחת לזרוע. עבור תינוקות, לעיתים אין אפשרות לקחת טמפרטורה דרך הפה ומדידות מתחת לזרוע הן הכי פחות מדויקות. שתי הקריאות האמינות ביותר מגיעות ממדידות לפי פי הטבעת או האוזן. טמפרטורת פי הטבעת הרגילה נעה בין 36.6 מעלות צלזיוס ל -38 מעלות צלזיוס, ואילו טמפרטורה רגילה הנמדדת באוזן נעה בין 35.7 מעלות צלזיוס ל -38 מעלות צלזיוס.

טמפרטורה לא תקינה

רוב רופאי הילדים מסכימים שכל טמפרטורה מעל 38 מעלות צלזיוס היא חום. למרות שלחום אצל תינוקות יכול להיות סיבה שפירה, כמו לידת שיניים, זה בדרך כלל מעיד על מחלה. מצד שני, טמפרטורה רקטלית ממושכת מתחת ל 36.1 מעלות צלזיוס אינה תקינה אצל תינוק שזה עתה נולד ויכולה להיות סימן למחלה קשה. טמפרטורות נמוכות או גבוהות במיוחד אצל תינוק יכולות להיות גם סימן להיפרתרמיה או היפותרמיה, כלומר הטמפרטורה של התינוק גבוהה מדי או נמוכה מדי.

מניעה / פיתרון

שמירת הטמפרטורה של תינוקך בטווח נורמלי עשויה להיראות קלה כמו שמירה על בריאותה, אך גורמים אחרים משפיעים עליה. לדוגמא, לא לעשות יתר על המידה בתינוק זה חשוב, אבל זו טעות שהורים טריים רבים עושים. כלל בסיסי, על פי קרן טרום לידתי, הוא להלביש את תינוקך בשכבת בגדים נוספת ממה שאתה לובש. שמור על חדר התינוק שלך בטמפרטורה נוחה, ואם אתה מוציא אותו החוצה במשך זמן רב, הרחיק אותו מאור שמש ישיר.