תוֹכֶן
רעד במוח הוא מונח פופולרי המשמש כמה בלוגרים באינטרנט המתוארים כתחושה חשמלית. אלו שמתלוננים על חווית רעידות במוח הפסיקו לאחרונה או נוטלים תרופות נוגדות דיכאון מסוימות הנקראות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI). תרופות אלו משפיעות על רמות הסרוטונין על ידי חסימת ספיגה על ידי תאי עצב מסוימים, וכתוצאה מכך יותר סרוטונין בתאי המוח והגברת הדחפים העצביים.
שלב 1
שוחח עם הרופא על התסמינים. "רעידות מוח" הוא מונח מקורי המשמש לתיאור תופעה זו. החברה הרפואית מתחילה להיות מודעת לבעיה זו ולאסוף מידע ממטופליה. יש צורך בדיון נוסף כדי למצוא את המקור והפתרון.
שלב 2
גלה עוד אודות התרופות שאתה נוטל ותופעות הלוואי שלהן. היו מונעים בכל הנוגע לבריאותכם. ישנם מקורות מידע רבים על תרופות, השימושים המיועדים להם ותופעות לוואי. הרופא או הרוקח שלך יכולים לעזור לך למצוא את המידע הדרוש לך.
שלב 3
התייעץ עם הרופא שלך לפני הפסקת כל תרופה. עצירה פתאומית או חסר מנה יכולה להיות תופעות לוואי מסוכנות.
שלב 4
בחן אפשרויות אחרות לטיפול בדיכאון וחרדה. כמה דרכים טבעיות להגביר את רמות הסרוטונין כוללות פעילות גופנית, תזונה טובה, פוטותרפיה והפחתת מתח. טיולים ארוכים, פעילויות נוספות בחיק הטבע ודיאטה הכוללת פחמימות מורכבות הן דרכים להעלות את רמות הסרוטונין. יוגה ומדיטציה הן בחירות טובות להפחתת לחץ.
