תוֹכֶן
- גניבה מיריב שכדרור עם הכדור
- שלב 1
- שלב 2
- שלב 3
- שלב 4
- שלב 5
- שלב 6
- גנבו את הכדור כשהוא מועבר לשחקן המבקיע
- שלב 1
- שלב 2
- שלב 3
- שלב 4
אם אין ברשותך את הכדור, יש רק דרך אחת פשוטה לתקן את המצב הזה: לגנוב את הכדור מיריבך.
גניבה מיריב שכדרור עם הכדור
שלב 1
הישאר במרחק שעל ידי מתיחת כל זרועך תוכל להגיע לשחקן.
שלב 2
שמור על יציבה הגנתית נכונה כשרגלייך ברוחב הכתפיים.
שלב 3
גרור את הרגליים בזמן שיריבך נע.
שלב 4
התמקדו בכדרור של היריב. האם הוא זז רק ביד שמאל? האם אתה אוהב לכדרר את הכדור בין רגליו?
שלב 5
נסו לתפוס את הכדור בתנועה רוחבית בזמן שהוא חוזר מהקרקע. לכדור יש פחות מומנטום כשחוזרים ליד.
שלב 6
חזור לעמדת ההגנה שלך אם לא הצלחת לגנוב את הכדור.
גנבו את הכדור כשהוא מועבר לשחקן המבקיע
שלב 1
קבע עמדת הגנה המאפשרת לראות את השחקן ואת הכדור. המרחק בינך לבין השחקן המסומן ישתנה בהתאם למיקום הכדור.
שלב 2
נסה למשוך מסירה לא טובה שנעשתה על ידי העמדת פנים שאתה נמצא בעמדה ולא שם לב למי יש את הכדור, תוך התחשבות שאתה לא באמת רוצה להיות מחוץ למצב או להתעלם ממי שיש לו את הכדור.
שלב 3
כאשר הכדור מועבר לשחקן המסומן, הרחב את זרועך שתיתן את המרחק הגדול ביותר בינך לבין השחקן ואת מסלול הכדור.
שלב 4
הכה את הכדור לכיוונך או לכיוון של חבר בצוות שלך.
