תוֹכֶן
מיץ הרימונים עשוי מן הפרי עצמו. עץ הרימון הוא יליד המזרח התיכון ואזור הים התיכון. עכשיו זה גם להיות נטועים בארצות הברית. הפרי ידוע עיסת עסיסי שלו ואת כמות גבוהה של זרעים. מיץ רימונים יכול להיות כמה יתרונות בריאותיים כמו גם כמה סיכונים.
לב בריאות
כתב העת American Journal of Cardiology פרסם מחקר שהגיע למסקנה כי מיץ רימונים מגביר את זרימת הדם ללב ב -17%. זה יכול לעזור לאלה הסובלים ממחלות לב, או נמצאים בסיכון לפתח אותם.
כולסטרול
מיץ רימונים יכול לעזור להפחית את לוחית העורקים. זה גם מוריד הכולסטרול הרע (LDL) ומעלה את הכולסטרול הטוב (HDL).
נוגדי חמצון
מיץ רימונים מכיל חומרים נוגדי חמצון רבים וויטמינים. זה עוזר לשפר את המערכת החיסונית. בנוסף, הוא עשוי לסייע במניעת או להאט את הצמיחה של סרטן ערמונית, סרטן ריאה, סרטן השד (ראה "הפניות").
סוכר
היתרונות הבריאותיים של מיץ רימונים יכול להיות מאוזן על ידי תכולת הסוכר הגבוהה שלה. כוס מיץ 250 מ"ל עולה על כמות הסוכר היומית המומלצת על ידי ה- FDA (10% מהקלוריות היומיות של סוכר). אנשים עם סוכרת צריך להגביל את צריכת מיץ רימונים.
טיפול בסטטינים
חולים על טיפול בסטטינים צריכים לדון באפשרות של מיץ רימונים עם הרופא שלהם לפני שתנסה. מיץ עשוי לעכב אנזים (CYP 450), אשר עשוי להגביר את הסיכון של rhabdomyolysis.
