תוֹכֶן
חיוך מושלם יכול להאיר כל תלבושת, בכל יום. אבל, שהשיניים שלך לבנות זה לא בהכרח פתרון מהיר. שחזור אמייל השן הצהוב, דהוי או פגום אפשרי, אם אתה נזהר נכון ומבצע כמה צעדים בכדי להבטיח שיקום ארוך טווח.
שלב 1
ראשית, הימנע מפגיעה באמייל השן על ידי היגיינה נאותה. צחצח שיניים מספר פעמים ביום, רצוי לאחר הארוחות, ואל תשכח להשתמש בחוט דנטלי בתדירות גבוהה. השלימו את שגרת הפה היומית שלכם עם ביקורים קבועים אצל רופא השיניים. הוא יבצע ניקוי שיניים מקצועי, יסיר רובד מוקשה (אבנית) ויסיר מרבצי לכלוך מהשיניים, החיוניים למניעת עששת והחלשת חניכיים, על פי אתר "Yourdentistryguide.com" .
שלב 2
אם האמייל כבר חלש, השתמש בתמיסת שיקום אמייל לשטיפת פה, עם פלואוריד ומינרלים חשובים אחרים, כדי לחזק את השיניים. בבתי מרקחת וסופרמרקטים רבים יש מגוון מותגים. שאל את רופא השיניים איזה מותג מתאים לך. עקוב בזהירות אחר ההוראות שעל האריזה.
שלב 3
להשיג או למלא שיניים חלודות או פגועות קשות באמלגם (שילוב של כספית, כסף, פח, נחושת ואלמנטים מתכתיים אחרים) או חומרי מילוי (תערובת של זכוכית וקוורץ בשרף) כדי למנוע נזק נוסף ולהשיב את הצבע המקורי, על פי איגוד השיניים האמריקני. כתרים דנטליים הם גם אפשרות נוספת, שתכסה ותחזק את השן ותשיב את צורתה וגודלה הרגילים.
שלב 4
כדי להחליש אמייל הקשור למחלות אוטואימוניות, כמו סרטן, יש לשטוף תערובת של חלקים שווים של סודה לשתיה ומים מספר פעמים ביום, להסרת כתמים וחומציות ולעזור בריפוי פצעים בפה, על פי האתר. "acor.org". ממיסים 1/8 כפית סודה לשתיה, 1/4 כפית מלח ו 1/2 כפית מי חמצן ב -4 ליטר מים לשטיפת פה נוספת.
שלב 5
שנה את הרגלי האכילה שלך כדי להימנע ממאכלים חומציים או מכתמים בשיניים. אין לצרוך משקאות קלים, משקאות ומזונות המכילים סירופ תירס עתיר פרוקטוז, מכיוון שהם מכסים את השיניים בסוכרים הפוגעים באמייל, מציע האתר "Yourdentistryguide.com". בנוסף, קפה ותה מכתים אמייל בשיניים. שתו אותם במתינות.
שלב 6
בהתאם לאמצעים לטיפול מונע בשיניים, הימנע מפעילות שתתרום לשחיקת אמייל. הרגלי בריאות הפה שלך, כגון אכילת יותר מדי ממתקים או טבק לעיסה, או נוכחות של מחלות דרך הפה, כגון דלקת חניכיים, עלולים לגרום לבלאי בשיניים, על פי האתר "dental-health.com". הקאות בולמיות, חריקות או ברוקסיזם ופגמים גופניים, כמו סתימות שיניים שהוצבו בצורה גרועה, יתרמו גם הם להידרדרות בשיניים. התייעץ עם רופא השיניים שלך כדי לקבוע אם מחלה או תסמין אחר עשויים לתרום להידרדרות האמייל.
