תוֹכֶן
המרכיבים העיקריים של סיגריות הם כימיקלים המכונים זפת וניקוטין. עישון גורם בסופו של דבר לכתמי זפת ולהצטברות שיורית בשיניים. לכן למעשנים רבים יש שיניים צהובות. ככלל, ככל ששיעור הזפת והניקוטין גבוה יותר, כך הכתמים בשיניים גדולים יותר. למרות שהדרך היחידה להימנע מבעיות בזפת בשיניים היא לא לעשן, אתה יכול לנקוט בצעדים להסרת הכתמים ולגרום לשיניים להיראות בריאות יותר.
שלב 1
הוסף כפית סודה לשתיה בקערה. מערבבים את מי החמצן עם הסודה לשתיה, מספיק ליצירת משחה. צחצחו שיניים פעמיים ביום בתערובת.
שלב 2
השתמש בסכין כדי לחתוך תות לחצי. למרוח את החלק הפנימי של התות על השיניים והחניכיים כדי לנקות את הכתמים. צחצח שיניים במשחת שיניים פלואוריד מיד לאחר הטיפול בתות.
שלב 3
להרטיב את מברשת השיניים ולטבול את הזיפים בסודה לשתיה. משפשפים את קדמת השיניים בתנועה מעגלית בין שתיים לשלוש דקות. שטפו את הפה והשיניים במים.
שלב 4
מערבבים כמות קטנה של שמן חרדל ומלח. משפשף את השיניים כדי לעזור להלבין אותן.
שלב 5
מערבבים כמות קטנה של סודה לשתיה עם שתיים או שלוש טיפות של חומץ לבן. צחצח שיניים בתערובת. המשך לצחצח עם משחת שיניים פלואוריד ושטוף היטב.
