תוֹכֶן
"הקאות" הוא מונח המופעל בדרך כלל למצב בו אדם מוצא את עצמו בו אינו מסוגל למנוע את הניסיון הבלתי רצוני להקיא לאחר סילוק תוכן הקיבה. הגוף ממשיך לבצע את התנועות, אך שום דבר לא יוצא מהפה. זה קורה כאשר האזור בגזע המוח השולט בהקאות הומרץ יתר על המידה. עם הזמן המצב בדרך כלל נפתר. בזמן ההמתנה שהמערכת תירגע, הנה כמה דברים שתוכל לעשות כדי לנסות להאיץ את התהליך.
ללא מתכון
אם יש לך את זה שימושי, קח טאבלט של דרמין. זה אולי נראה אינטואיטיבי, אך התרופות מנטרלות כימיקלים חזקים במוח הנקראים נוירוטרנסמיטרים. הם נושאים מסרים המשפיעים על חלקים אחרים בגוף. כאשר דרמין קיים, הודעות אלה אינן מועברות, מה שמבטל את מרכז ההקאות במוח. לאנטי-היסטמינים, כמו אנטיברט ובונין, השפעה דומה על המערכת וניתן להשתמש בהם גם כדי להפסיק את הצריחה.
להתייבש מחדש
הקאות גורמות לאובדן מזון ונוזלים. כדי לעזור להתאוששות ולמנוע התייבשות, קח לגימות קטנות של נוזלים. המטרה היא לקחת רק 30 או 60 מ"ל בכל פעם, ולהתענג עליו לאט. התחל עם מים, תה חלש או מיץ תפוחים ובצע עם כפית אחת של סירופ קולה או 2 כפות של סודה קולה. פחמימות יעזרו לשמור על רמת הסוכר בדם וקפאין יגביר את רמת האנרגיה שלך. אפשר גם לנסות לאכול עם קרטיב בין לגימות מים, מכיוון שהטיפול הקור נוטה להרגיע את הגרון.
תְזוּנָה
לאחר שהחלפתם את הנוזלים, תצטרכו לחשוב גם על החלפת החומרים המזינים שאבדו. החלף את המים למרק ואיזוטוניקה. אם זה עובד, הוסף כמה קרקרים או חתיכת טוסט. לגישה מיושנת, נסו לחם וחלב. הניחו כוס חלב בקערת מיקרוגל רדודה. מחממים את החלב במיקרוגל עד שהוא חם, אך לא רותח. ואז קח פרוסת לחם אחת עם מעט חמאה וחתוך אותה לחתיכות. מניחים את החלקים בקערה ונותנים לחלב החם להיספג.הטעם המתון והמרקם החלק של המנה קלים לעיכול ויכולים להקל על הסובלים מכאבי בטן. לחלופין, אתה יכול ללעוס כמה חטיפי ג'ינג'ר או חתיכת ג'ינג'ר מגובש, כפי שמחקרים שפורסמו ב- "Lancet", כתב עת רפואי מוביל בבריטניה, מראים שג'ינג'ר בכל צורה שהיא מסייע להפסקת בחילות והקאות.
