תוֹכֶן
עור יבש ושביר סביב הציפורניים הוא בעיה נפוצה מאוד. אנו משתמשים כל הזמן בידיים וברגליים, ומכיוון שהעור באזורים אלה יבש יותר משאר הגוף, הם נוטים לסבול יותר. אתה יכול לקנות קרמים ספציפיים כדי להרטיב את העור סביב הציפורניים שלך, אך לעתים קרובות הם יקרים - ויש מספר תרופות ביתיות זולות שתוכל להכין בעצמך.
משרים ידיים ורגליים
על פי אתר MotherNature, השריית הידיים והרגליים במשך 20 דקות בכל לילה עוזרת להרגיע את הסדקים בעור סביב האצבעות. רבים מהסדקים הללו נגרמים על ידי עור יבש, ועל ידי השרייתו, התאים באזור זה סופגים מים כאילו היו ספוגים קטנים. לפיכך, התאים צומחים בחזרה וסוגרים את הסדקים.
וָזֵלִין
שימוש בג'לי נפט יעזור לרכך את הסדקים בעור כפות הידיים והרגליים. העור יספוג אט אט לחות מג'לי הנפט, מבלי לתת לו להתנדף במהירות כמו מים. במקרה של כפות רגליים, אתר MotherNature ממליץ לך למרוח ג'לי נפט על בהונותיך ואז ללבוש גרביים לפני השינה. בדרך זו, אתה יוצר מחסום המונע התאדות של לחות. גם אם ג'לי נפט נספג בגרב, הוא עדיין יאלחך את עורך בן לילה. והטוב ביותר: וזלין יעיל וזול יותר מרוב הקרמים שנמצאים בחנויות.
דיאטה לחיזוק הציפורניים
לפעמים הציפורניים והעור סביב הציפורניים נסדקים מחוסר חומרים מזינים. אזור זה בגוף זקוק גם למנה קבועה של ויטמינים ומינרלים שאם הם כלולים בתזונה יחליש את הציפורניים. תזונה המספקת ציפורניים ועור בריאים וחזקים צריכה לכלול פירות, ירקות ודגנים מלאים.
