תוֹכֶן
בדיוק כמו שיעול היא אחת התלונות הנפוצות ביותר בכל מקום, החומרים עבור תרופות הם גם למצוא בקלות בכל בית. למרות נשימה קיטור, הפסקת עישון, אכילת מזונות חריפים, באמצעות מכשיר אדים, ושתייה של הרבה מים לספק הטבות, אתה יכול לצפות תוצאות טובות יותר מתמיד כמה תרופות הביתה.
תרופות מסורתיות
השיעול ניתן לשפר עם תערובת של חלקים שווים דבש מיץ שבלול תערובת של מיץ גזר ודבש עם מים חמים. עלים יבשים של מרכך לימון טבול במים חמים לא רק לעבוד כמו חומר חיטוי, אלא גם לעזור לרפא זיהומים, שכן יש להם כמה תכונות חיטוי. מערבבים קאיין או רוטב אנגלי במים ולהשתמש כדי לגרגר מנקה את ריר הגודש. אתה יכול גם לטחון כמה שיני שום, להוסיף כוס מיץ ענבים, לערבב מיץ לימון טרי עם דבש או לשתות תה ג'ינג'ר במהלך היום לפעולה מיידית expectorant. הדבש עוזר נגד גירוי קבוע בגרון ומונע זיהום בגלל המאפיינים האנטיבקטריאליים שלו. תרופה נוספת עם דבש יהיה להרתיח לימון במשך כמה דקות לסחוט את המיץ לתערובת של דבש קצת גליצרין ולשתות. בצל ידועים גם להחזיק תכונות expectorant. מרתיחים בצל במשך עשרים וחמש דקות ולקחת את מרק וכתוצאה מכך פעמים רבות ככל שתרצה במהלך היום כדי להקל על הגרון צפוף. תערובת של מיץ של בצל סגול ודבש מועיל גם באותו אופן. בנוסף תה קמומיל, תה מוכן עם עלים או שורש אנג'ליקה, קליפת יער דובדבן, תלתן אדום, בוקיצה, נענע, רוזמרין או טימין גם משחרר שיעול מאוד. כמה אנשים נהנו גם מפיץ חומץ על הציפית לפני השינה. חומץ, כמו דבש, הוא שימושי כמו expectorant. ערבוב זה עם מים או דבש מספק הקלה מיידית כפי שהוא שובר את ריר ומרפא את הדלקת. תרופה שימושית בבוקר הוא ציפורן השום שנשמר טבולה בדבש בן לילה. שורש ליקוריץ, הידוע כדי לרכך את הגרון דלקת, ניתן למחוץ ולקח עם דבש כמה פעמים ביום.
ארומתרפיה
בעת הנשימה במקום מהביל, אפשר לנסות להוסיף כמה מרכיבים בקלות למצוא שאיפה חזקה יותר. מוסיפים כמה טיפות של ברושים, ערער ושמן זנגביל לתערובת יעילה או פשוט מוסיפים כמה טיפות של שמן אקליפטוס למים הרותחים לשיעול מיידי. שפשוף השד בתערובת של ארז או מור עם שמן זית, חוחובה או שקדים יכול להיות מועיל גם כן. הוספת כמה טיפות של שמן יסמין חם, אורן או שמן טימין חיוני לרקמה ושאיפה את האדים גם לעבוד כמו חומר טבעי.
