תוֹכֶן
עור דק שכואב ומתגרד בקלות הוא בעיה שעלולה להופיע בגלל גנטיקה, גיל, חשיפה לשמש ואפילו כתוצאה מתרופות ובעיות בריאות. לרוב, הבעיה לא נוחה יותר מסוכנת, עם חתכים קבועים, שריטות ופציעות. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי למזער נזק לעור שלך ולעזור לו להתחדש.
מחק בעיות בריאות
לפני שתנסה את המתכון הטבעי, שים לב שכמה תרופות ובעיות בריאות יכולות להחליש את העור ולגרום לדימום ולנזק לכלי הדם של העור. תרופות הגורמות לבעיות כוללות משחות קורטיקוסטרואידים, כמה תרופות בשאיפה כמו פרדניזון, תרופות לדלקת פרקים כמו קנאלוג ומדללי דם כמו פלוויקס ופלטל. כמה בעיות בריאות כמו תסמונת אהלר-דניוס, עמילואידוזיס ותסמונת קושינג יכולות גם להחליש את העור. התייעץ עם רופא אם אינך בטוח.
צמצמו את הנזק
זה אולי נראה ברור מאליו, אך הדרך הטובה ביותר להגן על עור דק היא על ידי בחירת בגדים. לבשו חולצות ומכנסיים עם שרוול ארוך והגנו על עורכם מפני ההשפעות המזיקות של השמש באמצעות קרם הגנה וחבישת כובע רחב שוליים. קרני השמש האולטרה סגולות מפרקות את האלסטין והקולגן של העור, וגורמות לו לאבד גמישות. החתכים והחבורות בעורות דקים יכולים לקחת זמן להחלים, והמניעה היא אסטרטגיה חשובה להפחתת הנזק.
שפר את מצב העור
לחיזוק עור חלש, כלול בתזונה שמן דגים, פשתן וזרעי בורג. שמנים טבעיים אלה מסייעים בשמירת לחות העור ומחזק קולגן. ויטמינים המסייעים בשיפור גוון העור כוללים ויטמין C (נוגד חמצון) וויטמין E (נוגד דלקת).
משחת שמן קמליה תוצרת בית
ניתן להכין קרם לחות מחדש ו -100% אורגני על ידי ערבוב שמן זרעי קמליה עם כמה שמנים אחרים ליצירת משחה. שמן זרעי קמליה מופק על ידי לחיצה על זרעי פרחי הקמליה. מערבבים בכלי קטן כפית שמן זרעי קמליה, כפית שמן נר הלילה, 1/4 כפית שמן ויטמין E ושלוש טיפות שמן לבנדר. לנער לערבב לפני השימוש. לעסות כמה טיפות על עור יבש מדי יום כדי להחיות ולהתעבות. שומרים את התערובת במקרר.
