תוֹכֶן
תחושת גירוד ועקצוץ בכפות הרגליים יכולה להיות תוצאה של עמידה לאורך זמן, אך זה יכול להיות גם סימפטום לכך שהגוף חווה מחלה קשה, שיכולה לכלול בעיות עיכול, דם ומחזור הדם. אם מטפלים במצב מוקדם, התחושה תיעלם עם מעט תוצאות קבועות. אם מתעלמים מעקצוצים וגרד, התוצאה עלולה להיות נזק קבוע לגוף.
סכרת סוג 2
גירוד, המכונה מדעית גרד, הוא סימן למחלות רבות. הגרד, בשילוב עם עקצוצים בכפות הרגליים מסייע לרופא להפחית את אפשרויות האבחון. המחלה הנפוצה ביותר הגורמת לשני התסמינים הללו היא סוכרת מסוג 2, הנגרמת מחוסר יכולת של הגוף להשתמש באחסון אינסולין. מטפלים בה על ידי מגבלות תזונתיות, עם אוכלים דלי שומן ודלי סוכר, פעילות גופנית מוגברת ורישום תרופות בשילוב בדיקות גלוקוז בדם. הגירוד מטופל באמבטיות קרות, תחבושות רפואיות ועם תרופות מרשם.
חוֹסֶר פְּעִילוּת
חוסר בפעילות גופנית והרגלי אכילה לקויים עלולים לגרום גם לבעיות במחזור הדם. אי לחות כראוי בעור, במיוחד במזג אוויר קר ויבש, מוביל ליובש ולצורך לגרד את האזור הפגוע. פעילות גופנית במשך 20 דקות לפחות ושימוש בקרם לחות קל במהלך הקיץ ובכבד במהלך החורף תפחית את תחושת הגרד והעקצוץ.
מחלת צליאק
מחלת צליאק נגרמת על ידי תגובה חיסונית לצריכת גלוטן, על פי אתר Mayo Clinic, ויכולה להראות תסמיני עקצוץ בכפות הרגליים ובעור היבש. מערכת העיכול של אנשי הצליאק אינה מסוגלת לספוג את קטגוריית החומרים המזינים המצויים בשיפון, חיטה ושעורה. אנשים בדיאטות עם כמויות גדולות של לחם, פיצה, פסטה ועוגיות רגישים יותר להפרעה במעי הדק הזה. אין תרופה למחלה זו ומדענים אינם מסוגלים לבודד אנשים עם נטייה למחלה לפני הופעת הסימפטומים. הטיפול כולל תזונה מגבילה ללא גלוטן ומרשם ויטמינים לאנשים עם מקרים חמורים יותר.
מחסור בויטמינים
מחסור בוויטמינים, ובמיוחד בוויטמין B, עלול לגרום לעקצוצים (המכונים גם נוירופתיה היקפית) בכפות הרגליים. ויטמינים חשובים גם לשמירה על גמישות העור וגמישות העור. מחסור בויטמינים עלול לגרום לעור יבש וליצור תחושת גירוד. נטילת תוספי ויטמינים מדי יום ושיפור התזונה מקלה בדרך כלל על התסמינים.
סוכרת מסוג 1
סוכרת מסוג 1 גורמת גם לעקצוצים וגירודים בכפות הרגליים, אך מחלה זו שונה לחלוטין מסוכרת מסוג 2. סוג 1 נגרם מחוסר יכולת של הלבלב לייצר את כמות האינסולין המתאימה לוויסות כמות הסוכר בדם. זה נראה לרוב אצל ילדים, אך גם מבוגרים יכולים לחלות במחלה זו. עור יבש, יחד עם יובש בפה ובגרון ועקצוצים בכפות הרגליים הם סימנים מוקדמים שכיחים למחלה. זריקות אינסולין נחוצות לאנשים הסובלים ממצב זה, בנוסף לתזונה מאוזנת ובריאה ופעילות גופנית יומית, על פי המכון הלאומי לבריאות.
