תוֹכֶן
כרום פיקולינט הוא מינרל המצוי בתוספי תזונה רבים ובמוצרי הרזיה. למרות שהוא נחשב לבטוח עבור רוב האנשים, הוא עלול להזיק לאנשים עם מחלת כבד, מחלת כליות, סוכרת, היפוגליקמיה, מחלות נפש או אלרגיות. בנוסף, זה לא יכול להיות בטוח לנשים בהריון או מיניקות.
פוגעים ברדיקלים חופשיים בתאים
למרות שעדיין לא חותך, קיימות עדויות לכך שכרום פיקולינט גורם לפגיעה ברדיקלים חופשיים בתאים. מסיבה זו, יש להימנע ממי שסובל ממחלות תאיות או מכל מצב העלול לפגוע במערכת החיסון של הגוף.
סוכרת והיפוגליקמיה
מכיוון שכרום פיקולינט משפיע על רמות הסוכר בדם, אנשים הסובלים מסוכרת או היפוגליקמיה צריכים להימנע מכך.
אילונות נפשית
כמו כן, כרום פיקולינט יכול לשנות את הפרשת הכימיקלים מהמוח. מסיבה זו, אנשים הסובלים ממחלת נפש צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת כרום פיקולינט. למרות שלחלקם ההשפעה של כרום על כימיקלים במוח חיובית, אחרים עשויים לחוות תופעות שליליות, תלוי בסוג מחלת הנפש ובתרופות שכבר נקבעו.
תגובות אלרגיות
כרום פיקולינאט עלול לגרום לתגובות אלרגיות קשות אצל אנשים אלרגיים לעור או כרומט, ולכן אנשים הסובלים מאלרגיות אלה לא צריכים ליטול כרום פיקולינט.
הריון והנקה
למרות שההמלצה לנשים בהריון ומניקות היא 30 עד 45 מק"ג כרום ליום, בטווח הארוך, מינונים גבוהים עלולים לגרום נזק.
