תוֹכֶן
בחילות יכולות להופיע מסיבות שונות. אם אתה מבחין בהם רק כדבר הראשון בבוקר או בכל זמן שאתה מתעורר, ייתכן שזה נובע ממגוון סיבות. עם זאת, ישנם כאלה שכיחים יותר.
מאפיינים
בחילה מאופיינת בקלקול קיבה. מקובל לחוות כאבי ראש או סחרחורת. בחילות מלוות בדרך כלל בשלשולים ובדחף להקיא.
העובדות
סיבה שכיחה לבחילה עם ההשכמה היא מחלת ריפלוקס בדרכי הוושט, עקב התחדשות. בחילות בוקר שכיחות גם בתחילת ההיריון. מחלת כיס המרה ומצבי קיבה מסוימים עלולים לגרום לך להרגיש בחילה בכל עת. כימותרפיה, טפטוף לאחר האף, הרעלת מזון, שפעת, צריכת אלכוהול מוגזמת ומתח הם חלק מהבעיות לטווח הקצר שעלולות להוביל לבחילה כשאתה מתעורר.
מניעה / פיתרון
אכילת מאכלים מסוימים לפני השינה עלולה לגרום לך להתעורר עם בחילה. הימנע מאכילה כלשהי במשך כשלוש שעות לפני השינה כדי למנוע מהחמרת המזון את הבעיה.
יַחַס
אם אתה חושד שהגורם לבחילה שלך כשאתה מתעורר הוא הריון, גש לבדיקה בבית או בקר אצל רופא הנשים שלך. זה אידיאלי לבקר אצל רופא ראשוני או רופא במערכת העיכול כדי לברר אם יש לך בעיה בקיבה או אלרגיה למזון שעלולה לגרום לבחילה שלך עם התעוררותך.
שיקולים
נשים בהריון הסובלות מבחילות צריכות לשוחח עם הרופא שלהן על אילו תרופות עלולות להזיק לעובר. זכור כי יכול להיות קשה לזהות מה גורם לבחילה שלך כשאתה מתעורר בבוקר ללא אבחנה של רופא.
אמצעי זהירות
חשוב לפנות לרופא אם יש לך דימום או כאבי בטן חזקים, עם הקאות, חוסר יכולת לשמור על נוזלים במשך שמונה שעות בקרב ילדים או שתים עשרה שעות בקרב מבוגרים, צמא עז - שעלול להיות קשור להתייבשות -, חום או תסמינים להחמיר או להתמיד. בחילות יכולות להיגרם ממגוון בעיות בריאות, ולכן חשוב לפנות לאבחון מתאים.
