תוֹכֶן
אנשים מתאבלים עשויים למצוא את התהליך הזה ארוך ובודד, על פי MentalHelp.net. כל אדם עובר את התהליך הזה בצורה שונה. לא כולם זקוקים לאותה כמות זמן כדי להשלים את המחזור הזה. בני משפחה וחברים יכולים להראות את אהדתם ואת אכפתם באמצעות מתנות מתאימות המראות את רצונם לספק תמיכה ונוחות. לפעמים המתנה הטובה ביותר היא הזמן והנוכחות שלך.
מתנות זיכרון
אם האדם מתאבל על מותו של אדם אהוב, תוכלו להעניק לו מתנה לזכר האדם שמת. אם אתה מכיר את האינטרסים והסיבות המועדפות על האדם שנפטר, תוכל להעניק מתנה לזכרך לצדקה האהובה עליך. בקש מהמוסד לשלוח הודעה למשפחה האבלה או לחבר על המתנה. אתה יכול גם לשתול עץ לזכר האדם שעזב. ערים מסוימות, כמו סנט לואיס, יאפשרו לך לשתול עצים לזכרם או לכבודם של חברים או בני משפחה. בדוק את הדרישות והתקנות של העיר שלך.
קולאז 'זיכרון
אם יש לך תמונות של האדם שמת, אתה יכול ליצור קולאז '. כלול תמונות עם חברים ובני משפחה. תוכלו לכלול תלושי כרטיסים או פריטים קטנים עם כריכות הסרטים וההצגות שראיתם יחד או מדבקות וסמלים של מקומות בהם ביקרתם. התאם אישית את הקולאז 'שלך ככל האפשר עבור האדם המתאבל. אתה יכול לכלול גם מסר של נחמה ואהדה בקולאז '. בקש מאנשי התמונות לתרום מילות הזדהות ונחמה.
ספרי אבל ואחריהם מוות
אתה יכול לתת לחברך או לבן המשפחה כמה ספרים שנכתבו לאנשים העוברים את תהליך האבל לאחר מותו של אדם אהוב. כמה כותרים מתאימים כוללים "חמשת האנשים שפגשתם בגן עדן", "שנת החשיבה הקסומה" או "הצצות של גן עדן: סיפורים אמיתיים של תקווה ושלווה". במסע סוף החיים "(חזונות אמיתיים של תקווה ושלווה בסוף מסע החיים). אם האדם האבל הוא ילד או נער, אתה יכול לנסות לבחור ספרים כמו" אתה לא לבד: בני נוער לדבר על החיים לאחר אובדן של הורה "(אתה לא לבד: בני נוער מדברים על חיים לאחר אובדן קרוב משפחה) או" אביו של סם נפטר: ספר תקווה לילד דרך צער "(אביו של סם נפטר: הספר של ילד על תקווה דרך צער). ישנם גם ספרים המתאימים לאבל על אובדן של חיית מחמד כמו "כאשר חיית מחמד מתה" או "מלאכי בעלי חיים: כפות לזכור" (מלאכי בעלי חיים: כפות לזכור)
אבל אחרי גירושין
מוות אינו האירוע היחיד שמעורר צער. אנשים יכולים לסבול מסוף מערכת יחסים באמצעות גירושין או פרידה. אתה יכול לשלוח מתנות לפנק את חברך לאחר ההפסד הזה. ניתן ליהנות מכרטיסי מתנה לספא, עיסוי וביקורים בחינם בקבוצות התאוששות. ייתכן שתרצה לכלול גם כמה ספרי התאוששות מתאימים כמו "מאדים ונוגה שמתחילים מחדש: מדריך מעשי למציאת אהבה מחדש לאחר פרידה כואבת, גירושין או אובדן אדם אהוב" (מאדים ונוגה מתחילים מחדש: מדריך. מעשי למצוא אהבה שוב לאחר סיום מערכת יחסים כואבת, גירושין או אובדן של אדם אהוב).
