תוֹכֶן
Wort of St. John's wort הוא שיח רב שנתי שנותן פרחים צהובים. השימוש בו כצמח מרפא מתוארך לתקופות יוונית וקלטית עתיקה, כאשר הוא שימש לעתים קרובות בטקסים דתיים. יש לו שם זה מכיוון שהוא פורח קרוב לתאריך לידתו של יוחנן המטביל.
כַּתָבָה
להשתמש
אומרים כי wort של סנט ג'ון מועיל לאנשים הסובלים מדיכאון. למרות שזו לא האפשרות הטובה ביותר לטיפול בדיכאון עמוק, עשבי התיבול משמשים לעיתים קרובות כתחליף לגיטימי לבעלי דיכאון קל, אך אינם רוצים ליטול תרופות מרשם. עם זאת, לעשב יש כמה תופעות לוואי, כמו עייפות וכאבי בטן, ולעתים קרובות מגביר את הרגישות של העור והעיניים לאור השמש.
זְמַן
אפילו עם כמה תופעות לוואי, אין תקופה מוגדרת לשימוש בווורט סנט ג'ון. אם אין לך תופעות לוואי ואתה מרגיש שאתה עדיין זקוק למאפיינים המשככים את הדיכאון שלה, זה יחסית בטוח להשתמש בו כל עוד יש צורך. עם זאת, נשים בהריון ואנשים הסובלים מבעיות דם או לב צריכים ליידע את הרופא על ההחלטה ליטול wort of St. רבים שלקחו את העשב לדיכאון דיווחו כי בשלב מסוים הם כבר לא חשים צורך בכך והפסיקו ליטול אותו. אולם זמן אינו אוניברסלי וכמו ברוב התרופות הוא שונה מאדם לאדם.
