סכנות של שמן חריע

מְחַבֵּר: Lewis Jackson
תאריך הבריאה: 8 מאי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
CLA Safflower Oil Benefits and Side Effects  | Does it Work or Scam?
וִידֵאוֹ: CLA Safflower Oil Benefits and Side Effects | Does it Work or Scam?

תוֹכֶן

Safflower הוא צמח יליד איראן מהודו, צפון אמריקה והמזרח הרחוק. זה כבר בשימוש לטיפול baldness, כולסטרול, חסר חומצות שומן חיוניות ואת נשירת שיער. הוא משמש גם שמן בישול. שמן חריע מכיל חומצות לינולאית וחומצה אולאית, חומצות שומן חיוניות שהגוף זקוק להן, ואשר בדרך כלל ניתן להשיג רק ממזון. חומצות אלו שולטות בדלקת, קרישת דם והתפתחות המוח.


למידע נוסף על המאפיינים של שמן חריע (תמונה שמן על ידי מיקולה Velychko מ Fotolia.com)

פונקציות של שמן חריע

היתרונות של שמן חריע באים ריכוז של חומצה לינולאית polyunsaturated ו חומצה אולאית. זהו מרכיב של ליפוזין II תוך ורידי תחליב שומן, אשר ניתנת להגדיל או לשמור על משקל אצל אנשים הזקוקים לתזונה פרנטרלית.

התוויות נגד

שמן חמניות, או תרופות שיש להם את ההרכב, לא צריך לקחת אם אתה אלרגי לביצים או שמן סויה, היה מחלת כליות או סוכרת אם אתה או מתכוונת להיכנס להריון או אם אתה breastfeeding.

תופעות לוואי של שמן חריע

תופעות לוואי של תחליב שומן כמו ליפוזין II, רובם המכילים שמן חריע, כוללים הקאות, צמרמורות, חום ורעד. תופעות לוואי אחרות כוללות היפרליפמיה, קוצר נשימה, סומק, סחרחורת, כאבי ראש, חוסר שינה, בחילה, היפרתרמיה, הזעה, כאבים בחזה ובגב, טרומבוציטופניה (לעיתים נדירות בתינוקות), יתר לחץ דם ועלייה זמנית באנזימים הכבד.


שימוש שמן חריע כמו תרופה צמחית נלקח כחלק מתזונה מאוזנת לא גורם לתופעות לוואי. עם זאת, עודף של חומצות שומן אומגה -6 חיוני בתזונה שלך להיות מקושר לשכיחות גבוהה של מחלות לב וכלי דם, סוכרת, השמנת יתר וסוכרת שאינה תלויה באינסולין. שמן חריע יש הרבה חומצות שומן אומגה 6 חיוני צריך לקחת רק תחת פיקוח רפואי.

מינון של שמן חריע

חשוב לקחת את המוצר בדיוק כפי שנדרש כדי למנוע תגובות שליליות. צריכה גדולה של שומנים רב בלתי רוויים, כגון שמן חריע, עלולה להגביר את הסיכון לפתח סוג כלשהו של סרטן.

ליפוזין השני

ליפוזין II היא תרופה הניתנת גם אצל אנשים עם מחסור בחומצות שומן חיוניות. שמן חריע הוא מרכיב של תרופה זו, אשר נחשב בטוח בתנאי שהוא נלקח על פי ההוראות וכי המינון המומלץ לא חרג. זה לא צריך להינתן לאנשים עם בעיות עם מטבוליזם שומן נורמלי.

מדידת צריכת המזון שלך שומר אותך מודע כמה קלוריות אתם צורכים בכל ארוחה. הגבלת מנות קטנות של פחמימות, כגון 50 גרם של אטריות מבושל, מסייע להשיג את המטרות התזונתיים שלך. עם זאת, ישנם כמה הבדלים בין משקל ש...

יצירת תוכניות היא תהליך מסובך הדורש תכנון זהיר וסבלנות כדי להשיג אפילו את הדברים הפשוטים ביותר. תכנון נכון הוא אפילו יותר חשוב עבור פרויקטים מורכבים יותר או ניסיוני. המציאות הווירטואלית מורכבת ומורכבת...

הפרסומים שלנו