תוֹכֶן
על פי סוכנויות מחקר בריאות, אחד מכל שלושה מבוגרים בברזיל סובל מיתר לחץ דם או מלחץ דם גבוה. לחץ דם הוא כמות הדם שמניחה לחץ על העורקים הזורמים בכל הגוף. גורמי סיכון שונים יכולים להעלות את לחץ הדם לצמיתות.
גיל
הסיכון ליתר לחץ דם עולה עם הגיל.חוקרים טוענים כי גברים מעל גיל 45 ונשים מעל גיל 55 נוטים יותר לפתח יתר לחץ דם.
משקל
עודף משקל או השמנת יתר מגדיל את כמות הדם הדרושה למחזור החמצן ברקמות של גוף האדם. למרות שמשקל מסוים אינו מצביע על סיכון, מדד סימון הגוף (BMI) יכול לקבוע אם אדם נמצא בגבולות הסטטיסטיים למשקל אידיאלי ובריא בהתאם לגילו ולגובהו.
מרוץ
החוקרים מסכימים כי צאצאי אפרו נוטים יותר ליתר לחץ דם מאשר פרדוס או לבנים. בנוסף, צאצאי אפרו כפופים יותר למחלות הקשורות ללחץ דם גבוה, כגון שבץ, מחלת עורקים כליליים ואי ספיקת כליות. לדברי החוקרים, המחקר עדיין לא נותן תשובה מוחלטת. עם זאת, שכיחות גבוהה של יתר לחץ דם ב Afrodescendants עשוי להיות בשל גורמים גנטיים, סביבה, או שילוב של שניהם. רופאים ומדענים יודעים כי צאצאי אפרו מגיבים באופן שונה לתרופות בלחץ גבוה, וכי אורח החיים המסורתי של אפרו-צאצא הוא בעל שכיחות נמוכה יותר של יתר לחץ דם בהשוואה לגזעים אחרים.
סקס
לדברי החוקרים, לפני גיל 45, גברים נוטים יותר נשים לפתח יתר לחץ דם. בין 45 ל 54 שנים, הסיכון לשני המינים נראה זהה. אחרי 55 שנים, לעומת זאת, נשים נוטות יותר לקבל לחץ דם גבוה. זה קורה כנראה בגלל גיל המעבר. למרבה הצער, זה לא ממש ידוע מדוע גברים רגישים יותר ליתר לחץ דם לפני גיל 45.
תרגילי הרגלים
אנשים אשר התרגיל כמעט אף פעם או לא נמצאים בסיכון יתר לחץ דם. בין השאר, זה הופך את הנושא של השמנת יתר, שכן אנשים אשר לממש פחות נוטים להיות עודף משקל. התרגיל מתייחס גם לתפקודי הלב. הלב הוא שריר, כי אם לא מגורה, העורקים שלך יכול להיות חולה. לדברי מומחים, אנשים לא פעילים יש שיעורי לב גבוהים יותר וככל שהלב פועל לשאיבת הדם, כך גדל הלחץ על העורקים.
הרגלי מזון
דיאטות עם נתרן גבוה ורמות אשלגן נמוכות יכולות להעלות את לחץ הדם. בנוסף, שתיית אלכוהול עשויה להגדיל באופן זמני את לחץ הדם, ואת צריכת אלכוהול כרונית יכולה להוביל לתקופות ממושכות של לחץ יתר.
מתח
למרות הלחץ יכול באופן זמני לגרום ללחץ דם גבוה, אומרים מומחים, ההשפעות ארוכות הטווח שלה לא יכול להיות מוגדר בבירור.
תנאים קיימים
אנשים שאובחנו עם מחלת לב, כולסטרול גבוה, סוכרת, מחלת כליות או דום נשימה נמצאים בסיכון ליתר לחץ דם.
היסטוריה משפחתית
אם המשפחה שלך יש היסטוריה של לחץ דם גבוה או מחלות לב וכלי דם, זה גם מגביר את הסיכון לפתח לחץ דם גבוה.
