תוֹכֶן
תוצאות צלוליט משילוב של תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית וחיסול לא מספיק של רעלנים מהגוף. כאשר הרעלים לכודים בתוך הגוף, הם מצטברים בשכבות השטחיות של העור, מחלישים את רקמות החיבור ומאפשר צלוליטיס כדי ליצור.
הוראות
-
בחר מברשת סיבים טבעיים עם ידית ארוכה עבור צחצוח. מברשות Bristle הם בדרך כלל הכי נוח וקל לשימוש. בהיעדר המברשת, ניתן להשתמש במטלית יבשה או בגריסה.
-
מברשת לייבש את כל הגוף פעם ביום; ואת האזורים עם צלוליטיס, פעמיים ביום. צחצוח גוף מלא ייקח רק 15 דקות. להתקלח לאחר צחצוח כדי להסיר עור מתים רעלים מהגוף.
-
התחל עם הרגליים, או מברשת מלמעלה למטה. עבודה בתנועות ארוכות, איטיות, נע לעבר הלב. כמו צחצוח משחרר רעלים וממריץ את זרימת הדם, התנועה לכיוון הלב מאיץ את חיסול של רעלים.
-
לשמור על שגרת צחצוח יבש מדי יום לפחות חמישה חודשים כדי להשיג את התוצאות המקסימליות. אתה צריך להבחין בשיפור השיער והעור באופן כללי.
איך
- צחצוח יבש מגרה את העור, את מערכת העצבים ואת הלימפה ומגביר את זרימת הדם כדי למנוע רעלים בכל הגוף.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לשלב צחצוח עם מדי פעם עיסוי רקמות חיבור, פעילות גופנית סדירה, וכן דיאטה של פירות וירקות גלם, דגנים מלאים, חלבונים בריאים (כגון דגים ומוצרי חלב אורגני). לשתות שמונה כוסות מים מדי יום כדי לסייע חיסול של רעלים.
