תוֹכֶן
גברים ונשים רבים מוצאים את עצמם במסע נצחי למצוא את האנטי קמטים המושלם. רובנו לא יודעים שמן פשתן, אשר ניתן להחיל על העור או בליעה, נחשב יעיל נגד קמטים סוכן.
מי היה חושב?
נראה כי אפילו שורות גדולות של מוצרי קוסמטיקה, כמו Olay, כבר גילו את היתרונות של שמן זרעי פשתן כסוכן אנטי קמטים ברגע שהוא שילב אותו לתוך כמה קרמים קרמים שלה. שמן פשתן מכיל שמנים וחלבונים כי הם עשויים מחומצות שומן כמו אומגה -3 ו אומגה -6. העור שלנו יש שכבת שומנים המורכבת של חומצות אלה ושמנים אחרים. יותר אומגה 3 יש לך בגוף שלך, חזק שכבת השומן כי עוטף את תאי העור שלך, כלומר תאים אלה - ולכן העור - לקבל מצית. כאשר העור הופך להיות בשרני יותר ושופע, המראה של קמטים יורדת, על פי Antiagingproject.com.
צפה בקמטים להיעלם
Earthclinic.com טוען כי נטילת אחד עד ארבע כפות של שמן זרעי פשתן מדי יום (ותמיד בחירת המוצר טרי, עם תשומת לב שמנים מקולקלים) גורם היעלמות של קמטים עמוקים. שמן פשתן עלול לגרום לשלשולים, לכן היזהר. זה הכי טוב להתחיל עם כפית ביום להתרגל לזה.
חומצות שומן חיוניות
שמן זרעי פשתן ידוע לשמן ולרכך את העור, מה שמקטין את המראה של קמטים, על פי אתר האינטרנט Specialysingservice.net. הגוף שלנו משתמש בחומצות שומן חיוניות המרכיבות שמן זרעי פשתן כדי לעכל ויטמינים, לייצר הורמונים ולהגן עלינו ברמה התאית. אם יש לך חסר חומצות שומן חיוניות, אתה עלול לסבול עור יבש או אקזמה.
מתכון
ד"ר יוהנה Budwig של Healingdaily.com יש מתכון לצריכה פשתן שהיא מכנה תערובת Budwig: לשים 2-5 כפות של שמן פשתן בבלנדר יחד עם כוס גבינת קוטג 'אורגני , אחת עד שלוש כפות של זרעי פשתן טריים, מעט מים כדי לרכך את התערובת, קורטוב של פלפל קאיין, ומערבבים.
הטבות אחרות
על פי האתר Organicfacts.net, שמן זרעי פשתן מכיל לא רק חומצות שומן אומגה -3, אלא גם חומצה לינולאית וליגנים, כל החומרים הנלחמים בדלקת, באלרגיות, באסטמה, בסוכרת, במחלות סרטן ובמחלות לב וכלי דם, כמו גם בשיפור בריאות נשים פוריות. עשיר סיבים וויטמינים, זה יכול גם לעזור לשמור על בריאות העור, השיער והעיניים. Organicfacts.net גם אומר כי שמן זרעי פשתן יכול להפחית את ההשפעות כמו אדמומיות ודלקת הנגרמת על ידי הפרעות בעור כמו רוזצאה, אקזמה ואקנה, והוא יכול לעזור התאוששות מפני כוויות שמש.
