תוֹכֶן
מכרסמים, סומק ותחושה נפוחה הם דברים טבעיים, אבל הם יכולים להיות מאוד לא נוח ומביך. נפיחות וגז נגרמות על ידי מספר גורמים, אבל כמה תרופות צמחיות למצוא בשווקים יכול לעזור בהקלה. תה צמחים הם דרך טבעית ובטוחה כדי להפחית אי נוחות.
תה שומר
תה שומר ידועה תכונות אנטיכולינרגיות שלה, על פי האתר חוכמה של סבתא (חוכמה סבתא). זה כל כך בטוח ועדין כי זה יכול להיות מעורבב לתוך האוכל או אפילו על בקבוק של התינוק. יוצקים 1 כוס מים רותחים על 1 עד 2 כפיות של זרעי זרעים קצוצים קצוצים. תן לתערובת לשבת על תנור חם, אבל לא נותנים לו להרתיח. אחרי זה התקרר, לשתות 1 כוס שלוש פעמים ביום להקלה על נפיחות וגז.
תה אורגנו
אורגנו משמש לעתים קרובות במטבח האיטלקי והיווני. כיום, הוא משמש גם לטיפול בגזים (גז), נפיחות ובעיות עיכול. מערבבים 1 כפית של אורגנו מיובש או 3 כפות של עשבי תיבול טריים כתושים 230 מ"ל של מים רותחים במשך 10 דקות.
Mint תה
מנטה תה מוכן מן העלים היבשים ניתן למצוא ברוב סופרמרקטים. כדי לעשות את זה בבית, להרתיח כוס מים במשך 10 דקות ולהוסיף 1 כפית של עלי מנטה מיובשים. מסננים את העלים, תן מגניב ולשתות 4 עד 5 פעמים ביום. על פי אוניברסיטת מרילנד, מנטה מרגיע את שרירי הבטן ומשפר את זרימת מרה.
תה קמומיל
קמומיל עוזר לשפר את תפקוד מערכת העיכול ומבטל את הגזים. מערבבים 1 כוס מים רותחים עם 1 עד 2 כפיות קמומיל מיובש לכסות. השאירו להשרות במשך 15 דקות. כאשר התה מתקרר, מתח ושתיה.
תה אניס
אניז, הידוע גם בשם שומר, הוא תרופה יעילה נגד נפיחות וגז. זה ניתן למצוא בחנויות מזון טבעי או באינטרנט. יוצקים 1 כוס מים רותחים על 2 כפיות אניס יבשים. תן לו להשרות במשך 15 דקות, ולאחר מכן מתח ו לשתות.
שים לב
תה צמחים יכול להיות חזק מאוד. אם אתם חווים תופעות לוואי בעת נטילתם, יש להפסיק את השימוש ולהתייעץ עם הרופא מיד. אין לשתות את אותו תה צמחים כל יום.
