כדורי אנטי סטרס תוצרת בית שיהיו תמיד בסביבה

מְחַבֵּר: Judy Howell
תאריך הבריאה: 6 יולי 2021
תאריך עדכון: 14 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
10 Ways to Treat Anxiety Naturally and WITHOUT Medications!
וִידֵאוֹ: 10 Ways to Treat Anxiety Naturally and WITHOUT Medications!

הכינו כדור אנטי-סטרס צבעוני, כיפי, ביתי בחמישה צעדים פשוטים, תוך שימוש רק בבלונים ואורז.

כדורי לחץ הם בדרך כלל בגודל כף היד ומשמשים להפגת מתחים, ריכוז אנרגיה וגם כצורה של פעילות גופנית לשרירי הידיים והאצבעות. השם אמנם מרמז על משהו רציני מאוד, אך הכדורים הללו יכולים להיות מהנים כאשר הם עשויים בצבעים עזים ובסופו של דבר ממכרים למדי לסחיטה.

השתמש בחומרים שלמטה כדי ליצור כדור נגד לחץ בגודל כף היד תוך חמש דקות בלבד. סַכִּין כמה לאחסן במקומות אסטרטגיים, כמו בארנק, בשולחן העבודה או בתא הכפפות של המכונית, לתת לחבר הסודי או במתנה לאותם אנשים שיצפה להם טיול חופשה עמוס.


הניחו פה של בלון מעל בסיס המשפך. הקפידו לבחור את הבלון עם צבע בולט, מכיוון שהוא יהיה מכוסה בצבע אלטרנטיבי. במקרה זה נעשה שימוש בבלוני סגול וזהב.

בזמן שאתה מחזיק את פיה של הבקבוקון על צוואר המשפך, הנח 3/4 כוס אורז בתוך הבקבוקון. כדי להגדיל מעט את הנפח השתמשו בבסיס המשפך בכדי ללחוץ בעדינות את האורז כלפי מטה, שימתח את קירות הבלון כך שיתאים למילוי נוסף.

חותכים את פי הבלון באורז ומשאירים חתיכה כדי למנוע זליגת התוכן. ואז חותכים את הבלון השני ממש אחרי הפה, ויוצרים פתח קצת יותר גדול.


הצטרפו לדפנות הפתוחות של שני הבלונים ומתיחו את הבלון השני בחוזקה מעל הבלון הממולא באורז, מכסים את פתחו של הראשון.

גלגלו את הבלון בין הידיים בכדי לעצב את הכדור נגד הלחץ.

כדור הלחץ שלך כעת שלם ומוכן לשימוש. זו מתנה מעשית לתקופות מסובכות כמו בחינות בית ספר, עבודה חדשה או עונת החגים!


הוספת התקנה נוספת הנורה ו energizing אותו מתוך שקע קיים אינו מסובך אם אתה להרחיב את השקע הזה ולהמריץ את שתי נורות עם שני מתגים שונים. כמה שקעים נמצאים במקומות שאינם מאפשרים להם להרחיב כדי להוסיף עוד מ...

תרופות עבור עייפות הכליה

Peter Berry

נוֹבֶמבֶּר 2024

בלוטות האדרנל, אשר ממוקמות בדיוק מעל הכליות, הם מרכיב מרכזי של המערכת האנדוקרינית של הגוף. מערכת זו אחראית על ייצור והפצה של הורמונים חיוניים. עייפות הכליה מתרחשת כאשר רמות ההורמונים נכנסות לחוסר איזו...

פרסומים מרתקים