תוֹכֶן
אזור ההגנה "Box and One" הוא דרך יעילה ביותר לחסום קבוצה שיש לה שחקן 'כוכב' מאיים. כהגנה, בדרך כלל הוא אינו משמש כמו אזורים אחרים, אך אין זה אומר שהוא אינו יעיל כל כך. הגנה זו יכולה למעשה לסגור קבוצה של שחקן, ולהפחית את יתרונותיו. כיצד להפוך את אזור ההגנה "Box and One" בכדורסל.
ההגנה "Box and One" בכדורסל
שלב 1
דע מתי להשתמש בהגנה. ההגנה "Box and One" אינה מתאימה לכל המצבים במשחק כדורסל. באופן כללי, אזור ההגנה משמש כאשר לקבוצה היריבה יש שחקן כוכב שיש לבודדו ולסמן. הגנה היא לרוב מוצא אחרון מדויק, כאשר מאמנים פשוט משתמשים בה כמתאמה על סמך אופן המשחק. בתדירות שבה ההגנה "Box and One" יכולה לעבוד, סוגים אחרים של הגנה יכולים גם לבודד שחקנים יריבים.
שלב 2
הגדר את ההגנה בצורה נכונה. הגנת תיבות היא אזור ההגנה הכי פשוט שיש. התיבה היא אזור ההגנה. ארבעה שחקנים עושים את התיבה ושומרים על מיקומם כאזור של ארבעה שחקנים.בדרך כלל, השחקנים יכינו את התיבה באזור הצבוע, כאשר שחקן אחד ממוקם בכל קצה קו הזריקה החופשית ואחד ממוקם על כל בלוק מתחת לסל. ההגדרה עשויה להשתנות בהתאם לנסיבות, אך בדרך כלל השחקנים הגבוהים ביותר יחסמו את הקצר ביותר ושני שחקנים אחרים יקלעו הכי גבוה, כמו באזורי הגנה אחרים.
שלב 3
בחר שחקן. החלק של שחקן זה באזור ההגנה הזה הוא הסימון של אחד על אחד. אז יש צורך במישהו שיכול לסיים את האיום מהשחקן היריב. אדם זה חייב להיות מהיר, מתמיד ומגן מצוין. זכרו ששחקן זה בעצם קולע שחקן. מסיבה זו עליו להיות מגן מצוין, סוג השחקן המתנגד לשחקן הטוב ביותר בקבוצה היריבה. סביר להניח כי שחקן זה יטפטף מספר פעמים, אז וודא שהוא מהיר במיוחד.
שלב 4
דע מתי להשתמש בהגנת "Box and One". שוב, אזור ההגנה "Box and One" אינו מתאים לשום מצב. לדוגמא, הגנה זו לא תעזור לקבוצתך נגד שחקן מרכז. אם הקבוצה היריבה שומרת על הכדור נמוך ומבצעת מסירות קצרות, ההגנה "Box and One" לא תעזור הרבה. הסיבה לכך היא שאם הם מכניסים מישהו לחסום, ואתה משחק איתו ראש בראש עם שחקן אחר מהרחבה באותו מקום, תהיה לך הגנה מלאה, לא מאוזנת ולא יעילה. לכן, הפעם היחידה בה "Box and One" באמת מתאימה ויעילה היא כאשר אתה רוצה להוריד צלף. היורה הזה ישחק בחוץ, סביב קו שלוש הנקודות, והגנת התיבה שלו תהיה שלמה שם למטה, בזמן שאתה מנסה להפיל אותו ראש בראש. מבוצע היטב, זה יאלץ את הקבוצה השנייה לנטוש את האסטרטגיה ההתקפית ולסגת.
