תוֹכֶן
בעוד הטמפרטורות סביב 26 מעלות צלזיוס אינם מסוכנים כמו טמפרטורות סביב 32 ומעלה 37 מעלות, זה עדיין חשוב ללבוש את הבגדים הנכונים כדי למנוע מחלות הקשורות חום. חום קיצוני יכול לגרום להתייבשות, להלם חום, מכת שמש, כוויות שמש ויכולים להחמיר תנאים קיימים כגון מחלת לב. בין אם בבית או בחוץ, ללא מיזוג אוויר, בגדים היא ההגנה הטובה ביותר מפני חום.
בית
במהלך הטמפרטורה של 26 מעלות חשוב להגן על הראש ועל הפנים, כמו גם את הגוף. בחוץ, ללבוש כובע רחב שוליים כדי להגן על הפנים, הצוואר, הכתפיים של השמש. ללבוש משקפי שמש חוסמים UV להגנה על העין. לחלופין, קח מטריה הצבע אותו לעבר השמש, כך שהוא מספק צל.
גוף עליון
כאשר בבית, ללבוש בגדים מעטים ככל האפשר אם אין מיזוג אוויר. אם זה המקרה, זה אומר לא ללבוש בגדים על החלק העליון של הגוף לגברים העליון של בגד ים לכל היותר עבור נשים. כאשר זה חוסר בגדים מומלץ בחוץ, כגון על החוף, להמשיך להשתמש מעט ככל האפשר, אבל לא לשכוח להחיל קרם הגנה על אזורים חשופים. אם נדרש כיסוי נוסף, ללבוש חולצות או חולצות עבור חומרים קלים צבעים בהירים. צבעי האור משקפים את קרני השמש מחוץ לגוף.
גוף תחתון
תחתונים, החלק התחתון של בגדי ים או כל דבר ישמור אנשים קריר במקום במקום היעדר מיזוג אוויר. גברים עשויים ללבוש בגדי ים במקום מכנסיים קצרים על החוף או על אזורי שחייה ציבוריים אחרים מבלי להיות מספיק. נשים צריכות ללבוש את החלק התחתון של בגדי ים על החוף ובבית, אבל צריך לעבור מכנסיים קצרים רופפים בצבעים בהירים בכל פעם הצורך. חשוב לשמור על הבגדים הרחק העור ככל האפשר לכסות מעט מאוד העור לפי הצורך. חצאיות רופפות ומכנסיים קצרים עובדים היטב, אבל המכנסיים ימשיכו להזיע מהאיידוי.
רגליים
כאשר זה 26 מעלות בחוץ, לא ללבוש נעליים במידת האפשר. זה לא תמיד בטוח בחוץ. אז ללבוש סנדלים בעת הליכה באזורים סלולריים, בתוך הבית או על החוף. ללבוש נעליים בד בצבעים בהירים כאשר אתה הולך, הליכה על שברי עץ או כאשר אתה צריך אחיזה, כמו על סירה. בכמה טיולים המגפיים נחוצים. מצא את המגפיים שיש להם את זרימת האוויר הטובה ביותר והם אור ככל האפשר.
