תוֹכֶן
ציפורניים הבוהן יכולות להתעקם כלפי מעלה מכמה סיבות. חלקם גדלים בצורה טבעית. בדרך כלל הם מתעקלים כלפי מטה כאשר הם גדלים, אך כלפי מעלה זה לא נדיר.הנעליים שדוחפות את קצות הציפורניים יאלצו את הצמיחה כלפי מעלה. זיעה בשפע יכולה גם לגרום לבעיה זו. חשוב לדאוג לציפורניים הללו כראוי למניעת זיהומים או ציפורניים חודרניות.
שלב 1
השרו את כף הרגל במים חמים למשך עשר דקות וייבשו את הציפורניים ביסודיות במגבת. השתמש במנקה ציפורניים כדי להסיר את הלכלוך שתחתיהן.
שלב 2
חותכים אותם ישר, בלי לחתוך את הקצוות פנימה. בצע חתכים קטנים, לא רק גדולים. השאירו אותם מעט ארוכים כדי למנוע מהם לצמוח בתוך העור.
שלב 3
העבר פסי ציפורניים על קצהו לכיוון אחד כדי להחליק את הקצוות המחוספסים העלולים להיצמד לנעליים או גרביים.
שלב 4
ללבוש גרבי סיבים טבעיים הסופגים יותר זיעה מסיבים סינתטיים. שמור תמיד על הרגליים נקיות ויבשות.
