תוֹכֶן
דימום במהלך ההריון בדרך כלל לא מסמן בעיות קשות מאוד. לעתים קרובות נגרם על ידי פתחים אנאליים או טחורים, דימום אנאלי נפוץ באמת במהלך החודש השלישי להריון ובשבועות הראשונים לאחר הלידה. תוצאה של לחץ מוגבר על הוורידים בתוך האגן במהלך ההריון והלידה, לרוב הטחורים נרפאים מעצמם. גם אותן נשים שעוברות ניתוח קיסרי יכולות לסבול מטחורים במהלך ההריון ולאחריו, במיוחד אם הן נוטות לטחורים לפני הכניסה להריון. למרבה המזל, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי למנוע דימום אנאלי מטחורים.
שלב 1
דווח על דימום לאחר הלידה לרופא שלך. למרות שזה כנראה אין מה לדאוג, הרופא שלך יגיד לך אם מדובר בטחורים או בכל דבר אחר שגורם לדימום. לפעמים זה יכול להיות קשה לומר האם הדימום באמת מגיע מפי הטבעת.
שלב 2
שתו הרבה מים והוסיפו מזון עשיר בסיבים לתזונה היומית שלכם כדי למנוע עצירות. מחקרים מראים כי עצירות מופיעה לעיתים קרובות בהריון, ומשפיעה על מחצית מכל הנשים ההרות. אם אתה סובל מעצירות כרונית, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופת סיבים כלשהי למניעת טחורים.
שלב 3
מרחו דחיסה קרה או כרית מחוממת על האזור מספר פעמים ביום בכדי לסייע בהפחתת הנפיחות. מניחים קומפרסים קרים במקום למשך 10 דקות. החלפה בין דחיסה קרה לאמבט סיטס חם יכולה להקל יותר.
שלב 4
השתמש בנייר טואלט לבן ללא ריח, כדי למנוע גירוי בעת ייבוש עצמך. מגבוני לוז מכשפה הם חלופה בטוחה נוספת.
שלב 5
האם תרגילי קיגל עושים מדי יום כדי להגביר את זרימת הדם באזור פי הטבעת. זה עוזר להפחית את הסיכון לטחורים. תרגול זה מחזק את שרירי האגן ומשפר את טונוס השרירים, בנוסף לתרומה להחלמה מהירה יותר לאחר הלידה.
שלב 6
קח איבופרופן או אקמול כדי להקל על הכאב באופן זמני.
שלב 7
שאל את הרופא שלך לגבי שימוש בנרות הרדמה או בתרופות כדי להקל על תחושת הצריבה המגרדת. לא תמיד מומלצות תרופות לטחורים מכיוון שחלקן מכילות סטרואידים.
