תוֹכֶן
תרופות ביתיות הן מהדרכים הטובות ביותר לטיפול באקנה, במיוחד מכיוון שאין כמעט תופעות לוואי לא נעימות. שתיית מים אינה רק בריאה לגופך; זה טוב לעור כשמריחים אותו גם מבחוץ. מים הם כנראה הטיפול הטבעי המעשי ביותר להיפטר מאקנה, מכיוון שהם מנקים ומזינים את העור.
מים משפרים את גוון העור, המעניק מראה צעיר יותר. רופאי עור ממליצים לשתות הרבה מים, לפחות שש עד שמונה כוסות ביום. יש לזכור כי שתיית משקאות נוזליים אחרים אינה תחליף לה.
הרבה אנשים שלא אוהבים את טעמו, מחזיקים קנקן גדול של מי קרח במקרר. הם חושבים שכשהם קרים, המים טעימים יותר, ולכן הם צורכים אותם בכמות גדולה יותר. למי קרח יש גם טעם טרי יותר.
אנשים שיש להם אקנה צריכים לשתות את זה כל יום כדי לשמור על לחותם של העור. עור לח פחות נוטה לגירוי, מה שעלול לגרום להופעת אקנה. הגוף זקוק גם למים כדי לייצר תאי עור חדשים.
תרופה טבעית
ניקיון
בעוד שהמים לחים את החלק הפנימי של הגוף בעת שתייתם, שטיפת הפנים במים שומרת על לחות העור החיצונית של העור. שטפו את הפנים במים קרים כל בוקר וערב כדי לסגור את הנקבוביות ולעורר את הצמיחה של תאי עור חדשים. זה עובד כדי לכווץ נקבוביות מוגדלות, מהווה קרקע פוטנציאלית לחיידקים העלולים לגרום לאקנה. החלפה בין שטיפת העור במים חמים לשטיפה במים קרים מגבירה גם את זרימת הדם, מה שיכול להאיץ את החלמת הפגמים.
טיפול בקרח
קרח הוא תרופה ביתית פופולרית נוספת, המשמשת לעיתים קרובות לטיפול באקנה. מריחת קרח על פצעון עוזרת לעור להחלים מהר יותר. נראה שזה מועיל במיוחד בטיפול באקנה דלקתי. מריחת גוש או קוביית קרח עטופה בניילון או מגבת על האזור המגורה של העור מפחיתה נפיחות ודלקת, וכן מקלה על גירוד.
כדי להשיג תועלת מרבית, הזמן האידיאלי למריחת קרח על העור הוא לפני שעמוד השדרה נראה לעין על פני השטח. התחל בטיפול ברגע שאתה מרגיש פצעון. כדי להפחית דלקת, יש לטפל באזור הפגוע בקרח למשך מספר דקות, שלוש פעמים ביום, עוד לפני השינה.
לעולם אל תניח את הקרח ישירות על העור, והמתין מספר שעות בין כל טיפול. הצטננותו גורמת לכיווץ כלי דם קטנים, מפחיתה את זרימת הדם, ומקטינה את נפיחות הפצעונים.
על ידי טיפול באקנה בשלבים המוקדמים ושימוש בקרח להפחתת דלקת, ניתן להפחית את גודל הפגמים ולעתים קרובות את משך נגעי האקנה. אין למרוח קרח על האזור יותר מעשר דקות בכל פעם.
