תוֹכֶן
קרואנג צלצל הוא סרט זרוע שלבשו לוחמים בספורט התאילנדי של מואי תאי. באופן מסורתי הוא עשוי משש גדילי חבל קלוע ויותר, ובתוכו מוסתר פסל בודהה. במזרח הוא משמש כדי להוקיר את הבודהה, ואילו במערב הוא משמש להדגמת רמת הלומדים של מואי תאילנדית, בדומה לקראטה. טווחי קרואנג שקנו בחנות יכולים להיות יקרים, אבל אתה יכול לקלוע משלך תמורת מעט.
שלב 1
גזרו שש חתיכות חבל באורך של 90 ס"מ. סדר אותם כך שכולם יתחילו באותו מקום.
שלב 2
קשרו קשר יחיד בחלק העליון של המיתרים. הכנס את הסיכה דרך אמצע הקשר, והדק את המיתרים בכרית. הניחו את הכרית על הברכיים או על שולחן. זה ישמור זמנית על החוטים ויקל על הצמה בקראנג.
שלב 3
הצטרפו לחוטים שניים ושניים כך שיהיו לכם שלושה קווצות כפולות. סדר אותם כך שאחד ימוקם מצד שמאל, אחד מימין ואחד באמצע.
שלב 4
מקפלים את הסט בצד שמאל על זה שבאמצע. מקפלים את זה מימין מעל מה שנוצר באמצע. חזור על תהליך זה עד שאתה קולע צלצול של קרואנג ארוך מספיק בכדי להתאים את שריר הזרוע שלך.
שלב 5
קושרים את קצה הצמה בקשר יחיד. הסר את הסיכה. חתוך כל חוט עודף והשאיר מספיק כדי לקשור בנוחות את קצות הקרואנג צלצל סביב זרועך.
