תוֹכֶן

• תרופות מזון
• לַחוּת
• עמדה
• תה חם
• מדכאי שיעול
• אַזהָרָה

שיעול יבש יכול להיות מעצבן, במיוחד כאשר הוא מונע ממישהו לישון. יש כמה דברים פשוטים שניתן לעשות כדי להקל על הסימפטומים או להפוך אנשים לנוחים יותר כדי שיוכלו לנוח.

תרופות מזון

כמה תרופות מזון פשוטות יכולות להקל על שיעול, על פי grandmashomeremedies.com. מיץ בצל קצוץ מעורבב עם כמות דבש מקבילה עובד כסירופ יעיל (מנה אחת היא כף אחת). טחינה של 100 גרם צימוקים וחימום עם 100 גרם סוכר ומספיק מים להכנת רוטב היא מתכון נוסף לסירופ שיעול (מינון: 20 גרם לפני השינה).

לַחוּת

שאיפת קיטור עשויה לעזור בלחות את הגרון כדי להקל על שיעול. שימוש במכשיר אדים מסייע גם להגברת הלחות באוויר.

עמדה

לפעמים השיעול מחמיר כאשר האדם שוכב. לעמוד במיקום גבוה יותר או להרים את הראש בכריות יכול לעזור, על פי pamf.org. שינה בכורסה כוללת את אותו עיקרון.

תה חם

על פי grandmashomeremedies.com, הוספת מרכיבים מסוימים, כמו דבש וקינמון, לכוס תה חם יכולה לעזור בשיעול יבש. רעיון נוסף הוא להרתיח את מי הג'ינג'ר לפני שמוסיפים את עלי התה ואז מוסיפים שלושה או ארבעה עלי בזיליקום וקורט פלפל.

מדכאי שיעול

על פי pamf.org, מדכא שיעול עם דקסטרומתורפן יכול להקל על שיעול יבש. יש להשתמש בתרופות לשיעול בזהירות מכיוון שהן יכולות לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות. בנוסף, הם יכולים גם לגרום לבעיות עבור אנשים עם מצבים אחרים, כגון מחלות לב, אסטמה ולחץ דם גבוה.

אַזהָרָה

אם השיעול נמשך יותר משבוע או מלווה בחום או כאב ראש, יש לפנות לרופא.