תוֹכֶן
בטא סיטוסטרול הוא תמצית צמחים טבעית, המשמשת למניעת נשירת שיער אצל גברים ונשים. יש לו תכונות חוסמות אנדרוגן ולכן מסלק את ההורמונים האחראים להתקרחות. כאשר נלקח דרך הפה, כתוסף יומי, לבטא-סיטוסטרול יש את ההשפעה הטובה ביותר על אנשים שהבחינו לאחרונה בנשירת שיער מוגזמת או בסימני התקרחות מוקדמת. זה פחות יעיל אצל אנשים שחווים נשירת שיער במשך כמה שנים.
שלב 1
התייעץ עם הרופא שלך לפני מתן בטא-סיטוסטרול. הוא משמש גם להורדת כולסטרול, אז וודא שהוא בטוח לשימוש, במיוחד אם יש לך רמות כולסטרול נמוכות או תקינות.
שלב 2
קח בין 60 ל -130 מ"ג בטא-סיטוסטרול, כל יום, עם או בלי ארוחות.
שלב 3
המשך לקחת את זה לפחות שישה חודשים. זה בדרך כלל לוקח שישה עד שתים עשרה חודשים לפני שתבחין בשינויים משמעותיים.
שלב 4
עקוב אחר ההתקדמות שלך בעזרת תמונות והערות כדי לאמת שינויים. אם אינך רואה תוצאות לאחר שנה, הפסק ליטול בטא-סיטוסטרול. אם לתוסף לא הייתה כל השפעה באותה תקופה, סביר להניח שהוא לא יעבוד, גם אם תמשיך להשתמש בו.
