איך לוקחים אסטרגלוס לבריאות

מְחַבֵּר: John Pratt
תאריך הבריאה: 17 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 20 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
איך להוריד שומן בירכיים ובישבן
וִידֵאוֹ: איך להוריד שומן בירכיים ובישבן

תוֹכֶן

אסטרגלוס (Astragalus membranaceus) נקרא בדרך כלל חלב וטץ 'או הואנג צ'י. הוא בן למשפחת האפונה והוא יליד צפון סין. צמח זה משמש רפואית על ידי ייבוש שורשי הציר הצהובים הגדולים של צמחים בני ארבע עד שבע. השלבים הבאים יעזרו לך להחליט אם ליטול תוסף צמחים זה או לא.

שלב 1

קרא על ההתייחסות הידועה הראשונה לאסטרגלוס. שן נונג הסינית המליצה על שימוש בסביבות השנה 100 להזעות לילה, עייפות, אובדן תיאבון ושלשולים. זה משמש לעתים קרובות עם צמחי מרפא אחרים ברפואה הסינית המסורתית כדי לתמוך במערכת החיסון, להוריד את לחץ הדם ולטפל בסוכרת.

שלב 2

שקול את התוצאות של מבחנים מדעיים מודרניים. כמה מחקרים בארצות הברית הראו כי אסטרלגוס מאיץ את ההחלמה ומאריך את תוחלת החיים של חולים העוברים כימותרפיה והקרנות.


שלב 3

עיין במחקרים מודרניים כדי לראות אילו תופעות לוואי משמעותיות לא נמצאו. עם זאת, ניסויים קליניים של עשב היו בדרך כלל חלשים.

שלב 4

אין לצרוך יותר מהמינון המומלץ. לאסטרגלוס אין מידע על מינון משמעותי ברפואה המערבית. הרפואה הסינית המסורתית ממליצה על 9 גרם עד 15 גרם ביום, כתה. ניתן להמליץ ​​גם על צריכת תמצית של 3 עד 5 מ"ל, שלוש פעמים ביום.

שלב 5

היזהר בעת נטילת העשב עם חומרים משתנים אחרים. זה יכול גם להגביר את ההשפעות של תרופות אנטי-ויראליות, תרופות לסוכרת ותרופות לחץ דם. אסטרגלוס יכול לנטרל את ההשפעות של מעכבי מערכת החיסון.

איך הופכים קרוי לאתת ארגז חול

Charles Brown

נוֹבֶמבֶּר 2024

נצל את הרעיון הזה כיצד להפוך בקבוק לאת כדי לנקות את ארגז הזבל של החתול שלך בצורה מעשית והיגיינית יותר.אם יש לך חתולים, במיוחד כמה מהם, אתה יותר מכיר את הקופסאות בהן הם עושים את צרכיהם ואת תהליך הניקוי...

מתנות לזוג תאומים שזה עתה נולד

Charles Brown

נוֹבֶמבֶּר 2024

לידת תאומים היא סיבה לחגוג ולתת מתנות. המתנות האפשריות יכולות להיות אופייניות לתינוקות או להתאמה אישית לזוג תאומים, ויכולות לכלול יצירתיות ומעשיות. מתנות לתאומים יכולות לעזור למשפחה לתפקד בצורה טובה י...

פופולרי