תוֹכֶן
מאפייני הריפוי הפנימיים והחיצוניים של החיטה הנביטה צוברים יותר הכרה בכל יום. אמנם זה נפוץ למצוא מיץ chlorophyll בבקבוקים מיץ, אלה המעדיפים לחסוך וליהנות מהיתרונות של חיטה נבטה כל יום עשוי להעדיף להפוך את המיץ שלהם בבית.
הוראות
-
לקנות juicer עבור מיץ ירוק, זמין בגירסה חשמלית ידנית. בלנדרים מסורתיים צנטריפוגות לא עובדים כדי להפוך מיץ כלורופיל כי מהירות גבוהה שלהם oxidizes והורס את התכונות הרפואיות של חיטה נבט. ידית כננת ידית קלה לשימוש ונקי, כמו גם חסכונית.
-
חותכים את החיטה רק כאשר אתה עושה את המיץ. להחזיק את העלים בחוזקה ביד אחת לחתוך את "הדשא" עם מספריים קרוב ככל האפשר לקרקע. לחתוך קצת בכל פעם, תהליך לחתוך יותר אם יש צורך. עם בפועל, תוכלו לדעת כמה אתה צריך לחתוך להגיע 30 או 60 מ"ל של מיץ.
-
מניחים צנצנת ליד שקע של juicer שלך לאט במקום את החיטה לתוך הופר של המכשיר שלך. סובב את כננת או להפעיל את המכשיר ולהמשיך לשים את "הדשא" עד שיש לך את הסכום הרצוי של מיץ. זה יהיה גוון ירוק כהה, וכנראה יש שכבה של קצף. אם תרצה, אתה יכול להעביר את עיסה חיטה עוד פעם אחת דרך המכונה.
-
לשתות מיץ כלורופיל טרי שלך בתוך 30 דקות לאחר חיתוך החיטה כפי שהוא מאבד במהירות את הויטמינים והמינרלים כאשר נחשף לאוויר.
איך
- לאחר הפעם הראשונה שאתה חותך את החיטה מנובטים, "הדשא" ניתן להשתמש שוב. לאחר השני "גיזום", מחדש כדי להבטיח חיטה מנובטים עשירים בחומרים מזינים עבור המיץ שלך.
מה שאתה צריך
- גרין מיץ חלץ
- נבטים חיטה
- מספריים
- צנצנת קטנה
