תוֹכֶן
גלידה לבדה אינה פוגעת בחולי חומצה. עם זאת, ישנם גורמים אנטומיים וסביבתיים שעלולים להחריף את המצב. העצה העיקרית היא זו: אם אכילת מזון מסוים מחמירה reflux חומצה, להימנע מכך.
אנטומיה כללית
הוושט התחתון של הסוגר (LES) הוא שסתום שריר בחלק התחתון של הוושט. כאשר אתה בולע, EEI נפתח בקצרה כדי לאפשר מעבר של מזון ולאחר מכן נסגר עד שאתה לבלוע שוב. ריפלוקס חומצה מתרחשת כאשר EEI לא נסגר כראוי, המאפשר את חומצות הקיבה לזרום בחזרה אל הוושט.
צליל שרירים
מזונות שומניים, כגון גלידה, להפחית את הטון השריר של LES. זה מקשה על EEI להישאר סגורים כאשר זה צריך, וכתוצאה מכך חומצת הקיבה חוזר דרך זה.
מתח
גלידה היא אוכל נחמד שאנשים אוכלים כאשר הם לחוצים. מתח מאט את זמן העיכול. ככל שהאוכל נשאר בבטן, כך הפעולה של החומצות הפעילות באורגן ארוכה יותר, כך גדל הסיכוי שיזרמו חזרה אל הוושט.
שעה של יום
גלידה היא חטיף אופייני או קינוח נצרך בלילה. אכילה ולאחר מכן שוכב מעדיף את החומצה בבטן לזרום חזרה לתוך הוושט.
גזים במערכת העיכול
לקטוז, אחד המרכיבים בגלידה, עלול לגרום לגסטרואינטסטינאל. הם יכולים לגרום לך לגרד, ו belching יכול להפעיל את reflux.
